夜勤明けで寝てしまい、
夜に出掛けていて更新できず
日付変わりましたね(笑)
今日の体重です
84.0
あー
83
台が…
(笑)まあ気にせずゆっくりいきましょう
そして今日の食事
朝
(検食)ごはん(数口)
味噌汁
あさりと白菜の生姜和え
やわらかがんも煮
昼
ﾁｰｽﾞｹｰｷ
牛乳200cc
夜
焼き肉
サラダ
ｶﾙﾋﾞｽｰﾌﾟ
等々
今日の夜は友達がちょっと遅い誕生日会をしてくれました
久しぶりにみんな集まれて凄い楽しかったです
みんな職場一緒で会うには会うんですが、
ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄでなかなか会えず…
同じ職場なだけに
休みが合わないんですよね
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄも貰いました
思い出が沢山詰まったﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄでした
それでは皆さん今日も一日お疲れ様でした
おやすみなさい
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