~2012.11.18~朝ごはん | しちゃも。糖質制限はじめてました。ぇ

しちゃも。糖質制限はじめてました。ぇ

2012.7より、糖質制限ダイエット開始。
きっかけは、糖尿病。がっくし。
ダイエットして、可愛くなって、健康になるぞー!うへへ。
身長161㎝/体重102.6㎏(スタート時)の巨漢が頑張ります!!(笑)
2012年10月5日現在→体重88.5㎏(マイナス14.1㎏)
まだまだ頑張ります!!ぶひー

おはようございますいーークローバー


さっきやっとか帰ってきましたワラ★
もー夜勤明けはヘトヘトですほろり(笑)


そして今日の朝ごはんカトラリー
ごはん(数口)
玉子焼き
ゼンマイの煮物
味噌汁
筋子

ですはーと!!
朝も検食だったのでごはんも食べましたhshs(笑)



そして帰ってきてからの
体重測定アァーはぁと

84.8kg


キープくんかくんか花(笑)


まあ期待しすぎずマイペースで行きますいーー太陽(笑)


それではシャワー浴びて寝ますしょぼんちゅーりっぷ(笑)


皆さん今日も一日えいえいおーガッツ



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