昨日の食事★

おはようございます

昨日は寝ちゃってました

すいません



ざざっと昨日の食事です

朝
揚げナス
ブランパンのサンド2個


昼
なし


夜

砂肝炒め焼き
ホルモンの味噌炒め
ピリ辛鶏皮ロール
ｺｰﾙｽﾛｰサラダ
豆腐ｶﾚｰ(少し)


夜は買った惣菜で済ませました
家族みんなでつっついて食べましたが
食べ過ぎですね







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