こんばんは(*´∇`*) | しちゃも。糖質制限はじめてました。ぇ

しちゃも。糖質制限はじめてました。ぇ

2012.7より、糖質制限ダイエット開始。
きっかけは、糖尿病。がっくし。
ダイエットして、可愛くなって、健康になるぞー!うへへ。
身長161㎝/体重102.6㎏(スタート時)の巨漢が頑張ります!!(笑)
2012年10月5日現在→体重88.5㎏(マイナス14.1㎏)
まだまだ頑張ります!!ぶひー

皆さん、こんばんはスポンジボブ
そしてお疲れ様ですくろまめおんぷ


私は夜勤中ですあせ

バタバタしていてブログ書いてる場合じゃなく、更新遅くなりましたくんかくんか急ぎ



今日のごはんケアベア パープルお花さん2

カトラリー



おから蒸しパン
こんにゃくのきんぴら
野菜炒め
納豆
ですラブ

こんにゃくのきんぴら美味しく出来たじゅる・・はーと♡


カトラリー


夜は職場の検食でしたえ?

ごはん(小さく一口)
味噌汁
サンマのつみれ煮
ジャーマンポテト(一口)
オレンジ

ですラブ
検食なので一応一通り口にしないとダメなんです怒り

困ります顔文字ぐしゃ

だから食べられないものは
一口食べて残していますしょぼんもぢゃ:クロちゃん


と言うことで
仕事頑張りますー吐血←。


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