某大手化粧品メーカーのエグゼクティブであった友人によると、美肌のポイントは「保湿」に限るそう。
洗顔のあとに、水分補給（化粧水）をして、油分（クリームなど）で水分の蒸発を防ぐ。これが基本。
そういえば、最近、洗顔をおそろかにしておりました（反省！）
私の洗顔マイルール。基本は石鹸（牛乳石鹸または友人の手作り石鹸など）
泡をもこもこにして、肌に泡を乗せる！！ 泡が汚れを吸着してくれるので、「たたく」ように。こすってはダメ。
肌に乗せた泡を、「ぬるま水」でそっと流す。
あれ？ これ、前に書いた気がするなあ。
水分をふくときも、タオルで「抑える」
その後、化粧水をつけ、保湿クリームをつけます。実はニベアが案外マルチに使えます。
今年加わったのは、ハンドクリームでのおててケア。
寒いのと、水仕事で、手が乾燥しがちなのでしっかり使っています。
かかとのカサカサはスクワランオイルを塗っています。
ちなみに、アロマ検定1級です。えへん。
アロマ精油をスクワランに混ぜるといい香りのオリジナルマッサージオイルができます。
