1月12日のマイルール「落ち込んだときのセルフケア」

落ち込んだときには、お香を焚いて、ろうそくを灯します。昨年アロマ検定1級を取得したので、アロマキャンドルやアロマオイルトリートメントをすることも。

いい香りに包まれると、癒されますよね。

あと、猫のもふもふも！

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