注文していたPCのパーツがやっと届いたので


さっそく組み立てiMac





$ぐーたら ランニングライフ



H67チップのATXマザーにCorei3の2120を載せて


もう秋なのでCPUファンもリテール品で済ませてとにかく


コスパ重視。


といってもSandy Bridgeなので前のC2Dのマシンと比較すると


ベンチマークの種類によっては3倍近いスコアを叩き出すし


メモリも8G積んでるので、素晴らしく快適になった合格



$ぐーたら ランニングライフ



時間はちょっとかかったけどわざわざ秋葉まで行かなくても


安いパーツがネットで買えてしまう、有難い時代になったなぁ・・。




今日はのんびり20km位走ろうかなという事で


サイクリングロードへ。


気温は20℃位で天気もくもりで走りやすかったので


ちょっと頑張って計20.7km(700mアップ、20kmペース走)


のRUNになりました走る人


当初の予定では5分弱/km位で行こうと思っていたけど


最近速めのペースに慣れているせいか少しずつ上がっていって


結局途中からは4分30秒/km弱のペースでいく事に。



今日の体調でどこまで行けるかドキドキしながら走っていくと


15km位から体が重くなってきたけど、そこからは足を


使いながら粘って何とか20kmを走り切る事に成功アップ





$ぐーたら ランニングライフ



久しぶりに足がどこまで持つか分からないというギリギリの


緊張感を味わう事が出来て、結果にもある程度満足出来たし


充実した練習になったかなと流れ星


タイムアタックをした訳では無いけど20kmのPBも


更新出来たし、今後に繋がっていけば良いと思います足あと





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