片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所(ファミ片)の代表理事
澁川真希です。
片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所(ファミ片)の代表理事
澁川真希です。
2021年も残すところ後わずかとなりました。
昨日までお仕事させていただいて、
COMFORT STYLEは今日から年末年始休業に入らせてもらっています。
※年末年始休業のお知らせ
2021年12月28日(火)~2022年1月6日(木)まで年末年始休業とさせていただきます。
さて、今年は皆さんにとってはどんな一年だったでしょう?
仕事以外のことで言うと、私の一年は身体に向き合う一年でした。
何か病気になったり、具合を悪くしたりしたわけではないのですが
今の整理収納の仕事をはじめてから、
徐々に増えていた体重を何とかしなきゃと思い
3年前にフィットネスクラブへ入会し、
運動を取り入れ8kg減らすことができたのですが
その後はコロナ禍で少しずつリバウンドして、
3年前の体重にもどってしまっていました。
さすがにこれはマズイ!と再び運動も再開。
今回は食事指導も先生に見てもらいながらのスタート。
6月からダイエットを始めて5カ月で10㎏減らすことが出来ました。
ちょうど仕事をはじめた2005年の頃より少し軽くなった体重!
15年ぶりに見る数値に感無量です!
(とは言っても、まだ長男を妊娠中の妊娠6か月ごろの体重なので
あと5㎏は落としたいところ)
運動もしつつ、食事も内容や量を見直して食べながらダイエットしたので
顔も体もシワシワにはなっていません(これ大事ね!)
体重もだけど、家の中の不要なものも少しずつ溜まっていって
日常に不自由を感じるようになるものです。
見て見ないふりしたくなるし、後回しにしたくなるけれど
そうしたからと言って問題は解決しませんよね。
それは自分が一番わかっているはず。
今回、感じたのは、ちゃんとプロに見てもらうことが近道ということ。
そして毎日の習慣から見直さないと根本の解決にならないことでした。
出来ている人は「何もやってない」なんて言うけれど、違うからね。
特別なことはやってないけれど、
意識していること、気を付けていることがあって
やっていることは、もう習慣化されているから
「何もやってない」となっているだけだから。
家のお片づけ、お掃除など環境を何とかしたいと思ったら
ぜひプロの力を借りて欲しいと思います。
そして、本来の自分、失ってしまった自信を取り戻しましょう!
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