アストロ薬膳レーズンパン

食べるものの選び方や自然療法で元気できれいでいる方法を研究している国際薬膳師加藤詩乃です。

からだはいつも完璧！
からだのお仕事を邪魔しない食べ方や自然療法で心地よい生活を手に入れる方法をお伝えしています。
今年小学生になった男の子のママですので、ゲームやお菓子、牛乳などなど様々なものたちと日々対峙していますが(-_-;)、手持ちのアイテムを使ってバランスを取りながら元気に育てています。

牡牛座新月アストロ薬膳ごはんに続き、アストロ薬膳パンも作ってみましたよ。

ニュームーンウォーターを使いました。

バターではなく牡牛座のパワーフード、オリーブ油にして、急～～～に暑くなって渇きを癒したいのでレーズンパンにしました。

甘酸っぱいものは津液（しんえき）を作る、と言われておりまして、体を潤してくれるのです。

発酵の際の霧吹きもニュームーンウォーターを使い、発酵させて、焼っき上っがり～

あれ、あんまり膨らんでいない。

まぁ、これはこれで。豊受自然農のあんパンみた～い

ふわふわしているパンをめざしているわけではないのでね。

ちょっと今お腹いっぱいなので、あとで食べてみます。

庭の紅かなめのエネルギーが眩しかった

こんな蕾、初めて見ました。

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