今日は先日書いた免疫力を高める方法以後いにも、ふとした時に出来る
『ツボ押しで免疫力アップ』をご紹介します(*^ー^)ノ♪
前回の記事も合わせて見てみてくださいね(^-^)免疫について→『免疫』
それでは簡単に出来るツボ押しd=(^o^)=b
【足三里(あしさんり)】
膝の指４本分下にあるツボ
万能なツボと言われています。
松尾芭蕉が旅に出る前にお灸を据えていた部分として知られています。
免疫力アップや胃腸改善、足の疲れ改善に即効性があります。
【兪府(ゆふ)】
鎖骨の内側の下部にあるツボ
免疫反応をコントロールするTリンパ球を育てるツボ。
身体の冷えにも効果があるツボなので、体温を上げる事で免疫が高まります。
【井穴(せいけつ)】
爪近くのツボ
自律神経の疲れを癒すなど健康法でも使われるツボで、入浴中に行うのが効果的。
疲れや体調不良を感じたときにはツボを押して免疫アップしてみてください(*^ー^)ノ♪
それではまた～✋
glint(グリント)
〒950-0913
新潟市中央区鐙3-5-1
TEL 025-383-8300
定休日 毎週火曜日、第一・第三水曜日
無料駐車場有り (３台)
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