暑い毎日が続いています
お元気でお過ごしでしょうか
史上最速の梅雨明け、なんか約束が違うよ！って言いたくなるような暑さですね。
東京は35度超えが6日連続だそうです。
この時期に少しずつ汗をかいて暑さに体を慣らしていきたいところなのですが…
電力逼迫も言われてるこの夏、使えるものはなんでも使ってとりあえずなんとかこの暑さを乗り越えて生きていきましょうねって言いたくなります。
街路の紫陽花は水が足りなくてかわいそうみたいですね。こちらのアレンジにはかわいい紫陽花が入っています。
毎年この時期は紫陽花の写真撮るんですが
こちらは2020年の写真です
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しばまた均整室では通常通りの時間帯で施術しています。
体の不調など辛い時は均整の施術を受けるのも元気に過ごす一つの手ではないかと考えています。上手く使っていただけたらと思います。
なお、適切な換気やこまめな消毒、空気清浄機の使用、などできる対策とっております。
また施術の前後に換気の時間を作るために、1日の施術数を減らしています。予約を取りづらくなりますが、どうぞご協力ください。
不安なことなどありましたらお気軽にご相談ください。
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☆目次☆
1.日曜日・祝祭日営業日のお知らせ
2.お休みのお知らせ
3.しばきんこぼれ話…適切な励ましやアドバイスはありがたい
いつもこの季節はベランダのお花が開きます
開業の時にいただいた蘭たちが19回目の花をつけてくれました。過酷な環境でがんばってくれてます。
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1.日曜・祝日営業日、年始営業のお知らせ
【日曜日祝日営業日と空き状況】
7月10日(日)
いっぱいとなりました。
キャンセルが出た場合お知らせいたします。
ご希望の方はご連絡ください。
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★今後の日曜・祝日営業日の予定
8月7日(日)
8月11日(金、祝)
9月4日(日)
※日曜営業は基本的に毎月第2日曜日に行っていますが都合により変動します。詳しくはお問い合わせください
一月にいただいたレモンの苗、一個だけ生き残り、この度大きい鉢に植え替えました
さてこの後どうなるか…元気なようならまたリポートします
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2.お休みのお知らせ
★7月
1日(金) から7日(木)まで
16日(土）から19日(火)まで
24日(日)
31日(日)
★8月
12日(金)から18日(木)まで
21日(日）
28日(日）
★9月
10日(土)から12日(月)まで
18日(日)
22日(木)から28日(水)まで
＊予定は変更になることがあります
シン・ウルトラマンみてきました。次はシン仮面ライダーが楽しみです
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3.しばきんこぼれ話…適切な励ましやアドバイスはありがたい
6月の前半にお客様の社員旅行に帯同させていただき、沖縄で施術を行なってきました。
美しい海の見える部屋での施術は私も癒されました。
残念ながらお天気はイマイチでした
水着を着る機会があるかも！と思って4月の終わりから少し体を絞るためにジムを頑張ることにしました。
私の行っているジムは利用回数に応じてもらえるポイントでパーソナルトレーニングを受けられます。
2か月で9回トレーナーの指導をうけました。
1人だけでトレーニングしている時よりだいぶ頑張れるようになりました。
3月は一回もジムいかなかったのに、6月は22回も行けました。
美ら海水族館はサイコーに癒されました
筋トレをしていると、すぐ体がズルをするのを感じます。トレーニングしようと思っているのに、楽するように動いてしまうのです。
トレーナーさんの指導をうけると修正できて本当にありがたいです。適切な励ましやアドバイスはありがたいですね。
トレーニングの気持ちよさが少しずつわかってきたように思うので続けていきます。
この先いかに筋肉を落とさないで歳を重ねていくか、ある意味人体実験です。
残念ながら沖縄で水着になることはなかったし、その時はきっとまだ絞れてなかったのですが、ここにきてやっと脂肪が落ちてきました。
筋肉を動かす訓練ですので、きっと皆さんに還元できるのではと思っています。
塩ちんすこうのブルーシールアイス美味しかったです
では来月もお便りします。
お元気でお過ごしください。
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★営業時間など★
【時間】
平日 11時から19時
木曜日は 12時から
土曜・祝日・日曜営業日 9時から18時
【料金】
初見料として…
2000円(初めて当院においでの方に適用 初回に限り施術料と合わせて8000円いただきます)
施術料として… 6000円(施術時間 約40分)
(完全予約制、都合のよい時間をご連絡下さい)
出張施術も致します。
【出張料金】
10,000円(出張費込み)交通費別途
三人以上の場合、1人8000円
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しばまた均整室
松崎啓子
沖縄からの帰りは都心を飛んで羽田空港に降りました。ドキドキしました。すごいけしきでした。
しっかり食べてしっかり動いて7月も皆様のお役に立ちたいと思います！
