マイ・ストーリー 💕
お 知 ら せ
ブログは諸事情があり
別のブログに書いて
ましたがまたこちらの
noririに戻り復帰します。
(noririから麗歌に名前を変えます)
こちらは別ブログに
書いていたものを
少し手直ししたもの
になります
よろしくお願い致します。
牛乳に合う食べもの教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
牛乳に合うものはしいていうなら
洋食系では？シリアルとか・・・
牛乳は日本人には合いません。
けっこう飲むと腹を下します。
少なくとも牛乳は給食には全然
合いませんでした。強制的に
飲んでた牛乳から解放され
いまはほとんど買いません。
胃の消化にもよくありませんでした。
和食と牛乳の組み合わせは
どう考えても合いません。
和食にはお茶やお水でしょう！
例えばホテルの朝食バイキング
などに牛乳を見かけますが
飲みません。
背が高くなるために無理して
飲んでる人も実際いましたが
根拠はありません。
背が高い人は牛乳がキライで
飲まなかったと言ってました。
真の意味で名医だった故 真弓貞夫先生も
牛乳は子牛が飲むものだと言って
たくらいです。
普段飲む必要性はありません。
ランチ☆フォーと生、揚げ春巻き
貧血、低血圧
昨日は午後からひどいだるさで沢山眠りました。
フラフラは低血圧か貧血ですね。
思考も身体も動きませんでした。
なので一切の作業を諦めて寝る事に専念。
頭がボーっとするのは一睡もしない、
また海外旅行などの時差ボケなど
に起こる感じと同じです。
沢山休んでリセットしました。
また爽やかな朝のスタートのためにも
睡眠は不可欠。
良い意味での諦め。
諦める、を
明らかに眺めると言った人もいます。
「お金が足りなくてブランドのバッグを諦める」
などいろんな「諦め」がありますが、「諦める」とは、投げ出してしまうことや
自暴自棄になれという事でもありません。
「諦める」とは「明らかに眺める」ということです。
だから、「諦める」事は悪い事ではありません。
「次に進め」というサインなのです。
仏教でも
「諦める」の語源は「明らむ＝明らかにする」。
仏教では、「物事の理（ことわり）をはっきり
した上で、その理に合わないことを捨てる」
という意味がある。
できることできないことを「あきらかにみて」
断念する選択も取り入れるということです。
見る選択や自由
癒しや勇氣を与え、また楽しめる記事もありますが
自信を失うような煽りの記事も存在します。
ブログを書いてる目的は様々ですね。
楽しんでもらうためのもの、
自分を知ってもらうため、
良い事を人に知らせて喜んでもらう、
大切なことを知ってもらうためのもの、
などそうありたいですね！
見る事を選択する権利もあります。
脳や心の栄養を得て吸収したいもの。
日々成長したいですよね。
疲れた身体をここが痛いんだ、
身体が動かないどうしてなんだ！
などというキモチでてくることあります。
けど身体に対し不平不満を言わず、
身体によくがんばってるね！偉いね！
本当に身体にも有難うと言える人に☆
身体は人生で一回も休まずフル稼働で
動いててくれてます。
身体はああわかってくれたんだ、と
必ず応えてくれます。
一生付き合う身体や心です。
内臓など言葉を発せません。
他人は変えられません。
けど自分の身体や心を変えてく
ことはできます。
他人の罵声や意味不明な発言より
まず自分の身体の声を聴き、
心身を労わり大事にしてあげましょう
そうすると余裕もでききます。
建設的なキモチも
行動するキモチもでるように
なっていきますね
🎀見ていただき有難うございます🎀
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ありがとうございます😄✨
今日も良い一日を
お過ごし下さいね
