こんばんは
心理セラピスト☆松本知美です
ご訪問くださりありがとうございます
自分を大切にするって、
自分の思い
「あ、今こう思っているんだ」
自分の気持ち
「あ、今こう感じているんだ」
自分の身体の状態
「私の身体は今こういう状態なんだな」
に気づくことなんですよ
気づいたら、
その思いや気持ちを、
労ったり、
寄り添ったり、
共感したりして、
受けとめることが大切
気づいているのに受けとめなかったら、
無視していることと同じだからね。
受けとめたら、
「じゃあ、どうなったら嬉しいか、最高か」
と考えて行動してくださいね
自分を幸せにする考え方、
自分を幸せにする選択を選んでいく
自分で自分を大切にする力を育んでいきましょう
☆人生を変えたい
☆自分らしく生きたい
☆願いを叶えたい
☆他人に刷り込まれた価値観から自由になりたい
☆人間関係を良くしたい
☆わくわく楽しみながら自分の人生を歩みたい
という方に特にお勧め
必要なのはあなたの「こうありたい」という気持ち。
あなたの前提を変えていき、
「ありたい私」であなたの人生を創っていきましょう
セッションはこちら→HFエネルギーワークス・ヒーリング
明日もあなたにとって、
幸せな1日でありますように
最後までご覧くださりありがとうございました
心からの愛と感謝を込めて
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