Charkie's roomのKazueです
以前からご紹介したかった
スーパー大麦
『バーリーマックス』
写真のご飯は近所のスーパーにあった
バーリーマックス入りの雑穀ご飯で
炊きました
最近こんな田舎のスーパーでもチラホラ
見かけるようになり、嬉しい限り♪
以前はショッピングモールの大きいスーパー
にしかなかったけど…
この大麦は普通の食品にはちょっと
手が届きにくい腸の奥のお掃除を効率良く
してくれるんです
大麦特有の臭いも気にならず、
歯ごたえがあって少し甘味があります
バーリーマックスはご飯と炊くだけでなく
一気に炊いておいて冷凍保存し、
サラダ、スープに混ぜたり…
我が家ではおやつにも入れて
登場させてます
レシピでも使っていきたいと思います♪
次回のスーパーフードdeおうちご飯は
アメリカでも大注目されている緑茶を
使った中華料理です
飲むだけちゃもったいない！
食べる事でのパワー、
お料理の活用方もお伝えします
緑茶、くるみ、亜麻仁オイル等を使った
メニューを考えていますのでお楽しみに♪
～クラフトレッスン～
リボンヘアアクセ２個…3000円
ワイプケース…3500円
リボンバッグ…4500円
３月１日、６日、１２日、１５日、２０日
土日レッスン、春休みの親子レッスン、
４月ご希望の場合はお問い合わせください
～お料理レッスン～
ロールキャベツのお献立…3500円
３月８日(残１席)
３月３０日(残２席)
ビビンバレッスン…2500円
場所…虹色テラス(岐阜市岩崎3-2-6)
３月１９日
４人前のカレーお持ち帰り付き
チキンスパイスカレーとグリーンカレーの
ダブルカレーレッスン…5000円
４月２５日(残１席)
詳しく３月以降のレッスンはこちらをクリック
→→★★★
≪場所≫
岐阜市内
長良川近くです
詳しくはご予約いただいてからご案内いたします
≪駐車場≫
縦列駐車場で２台までご利用いただけます。
ご予約時にお申し出ください。
3台目から又は大きな車の場合は近隣駐車場を
ご利用ください。近隣駐車場の場所もご予約時にお伝え致します
Charkie's Room レッスンメニュー
ただいま募集中のレッスン
※キャンセルポリシー※
材料調達の為、キャンセル、変更料が
レッスン日の前々日から発生いたします。
ご理解、ご協力をお願い致します
前々日…50%
前日、当日…100%
ただし、キャンセル、変更料お支払後に
レシピはご郵送させていただきます。
こちらからもご予約承ります
Charkie's Room LINE@始めました！
↓↓↓
ID @yhq4462o
インスタもやってます♪
↓↓↓
