朝から暑かったね、今日。
日中少し外回りして・・・・
とある場所にてランチ。
はい、わが家です！
食後のデザートにプリンアイス
マジ元気でます～
昨日練習できなかったので、定時で仕事切り上げナイター練習二時間。
ひさびさ、おひとりさまで二時間出きるので基本練習タップリやりました。
軽くマッチ練もやって、ちゃんとお直しもしてもらい帰宅～
疲れたけどかなり集中できたから
調子はいいです。
心配なのは、日中のテニスをやってないこと。
暑さに決して強くない、慣らし時間が少ないからそれがちょっと気になります。
サプリメント、ちょっと調達！！
いろいろガタがきてるので、摂取も大変ですが
できるだけ、食事でコントロールしたいです。
今週土曜日から毎トーがはじまります。
少しずつカラダの準備スタートです☆