今週からホームコートに戻ってきたのでしっかり練習できます。
今日は3時間やってきました。
やはりしばらく長時間、練習してなかったからだいぶクタクタ。
体力もしまりもないカラダをなんとかせねば(*_*)
今日、これ買いました～
最近は、怪我もなくできてますが
これから試合も練習も頻度が戻りつつあるから
膝のために買いました！
なぜ『資生堂さん』のかと言いますと
グルコサミン＋コンドロイチン、ビタミンB群、カルシウム等
バランスよく配合されてて3000円代のお値段はお安いです！
根気よく続けること、できるかな？
明日は忙しいけど朝はゆっくり。。
しばし時間的気にせず過ごせます～
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