♪肩甲骨ストレッチと首の指圧

腸内環境、健康について勉強をさせていただいているブログを

ご紹介します。

◆ドクトルかっちゃん・みんな元気に！http://blogs.yahoo.co.jp/dokutorukachian/folder/229083.html

視力低下、不眠、耳鳴り、片頭痛は首から上の循環不良が原因です。

自分で出来るストレッチ法を実践してください。

トイレに座っている時、テレビを見ながら、入浴中など1日３回は是非、実行して下さいね。