なおです。
『たった1ミリの違い』
です。
・・・
良い出来事と悪出来事
どっちにフォーカスする?
という話をしました。
一見とても悪いことが起きた時に
いかに冷静になってその状況を
どう捉えるのか?
悪いことが起きたら
それをそのまま受け取って
わー、、最悪だ
ツイテナイ
いつも損するのは私
などと、愚痴っても決して
幸せにはなれません。
嫌なことをする人や
あなたを傷つける人も
実は大事なソウルメイト。
あなたの魂の成長のために
今生では敢えてあなたに
嫌なことをするのです。
ま、真っ只中の時は
ムカムカするから
感謝なんて出来ないけど
理屈では、そう言うこと。
つまり、すべての出来事は
あなたが成長するために
敢えて起きてる。
なので、愚痴っても
学びにならないわけ。
誰かのせいにしても
成長はしませんから
またいつか、同じ課題を
神様から出されるでしょう。
神様は一見、悪いような事を
あなたに持ってきてくれるけど
それはあなたに考えさせるため。
何のために、これは起きてるのか?
神様は私に何を仰りたいんだろう?
と。
本質を見抜くきっかけにするんです。
ただ、ただ、
(最悪だ)と思ったところで
解決はしないどころか状況は
さらに悪化していきます。
傷ついたら、落ち込んでもいい。
でも、次の瞬間。
ほんの1ミリでいい。
冷静になって立ち止まって
1ミリ、前向きな方向を向き
考えてみる。
ほんの1ミリ、
捉え方を変えてみる。
例えば、
病気になったとしたら
病気を恨むのではなく
なんでこうなったのか?
自分を我慢しすぎる
傾向があるのかもしれない。
これを機会にもう少し
自分が楽しいことをやろう。
周りを気にしすぎて
我慢するのをやめてみよう。
それを教えてくれた体に
感謝しよう。
こんな風に思えた時に
問題が消えることは
本当によくあります。
考えてみると
嫌な目にあって落ち込む。
これは誰もが通る道です。
でもね、そのあとのほんの1ミリ。
そのたった1ミリの
一瞬の気持ちの切り替えが
その人を幸せにしたりも
不幸にしたりするのです。
当然、幸せになるタイプは
起きたことに振り回されず
意味を捉えようと努力します。
なんで起きたんだろう?
と。
現状を振り返る過程で、
その意味を見つけ出して
気づいて、行動や思考を
変えようとしていきます。
あなたがそれをしてる時
神様は上から微笑んでます。
(そうだよ えらいえらい!
)
と褒めてくれています。
だから、もうその課題は
あなたには要らないね。
じゃあ、次に進もうか!
と、今度は今よりも
ずっと幸せな場所へ
連れてってくれます。
想像してみてください。
これを一生続けていくと
最初のほんの1ミリの差が
長年経って雲泥の差になります。
こうして幸せな人は
どんどん幸せになる。
残念ながら、悪いようにしか
捉えない人や愚痴を言う人は
どんどん不幸の道に進みます。
あなたはどっちがいいですか?
昨日のブログを読んで
多くの人が励ましの声を
かけてくださいました。
本当にありがとうございます
心優しいメッセージ
とても励まされました。
励ましてくださる人に
意識的にフォーカスして
これからも頑張ります。
どうぞ宜しくお願い致します。
明日はフォローアップセミナー。
久しぶりにお会いできる人
とても楽しみにしています
なおより
p、s
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