ヅカ姉さんの「ハダカ
ラジオ」は
毎週月曜日好評配信中です
家事しながらでも
通勤途中でも
サラッと 6、7分で聴けちゃいます♪
毎週視聴したい方は
メルマガ登録いただくと、便利ですよ！
――――――――――――――
第１５回 2018/４/2配信
「がんばっても、感謝されないとき」
岩手 いもりんさんからのご相談
自分の好きなことや
やりたいことやる時間を削って
ガマンして仕事したり、家事をしても
誰も、労ってくれないし
誰も、感謝してくれない
なんだか、バカらしくなってきた・・・
そんな経験ってありませんか？
――――――――――――――
第１４回 2018/３/26配信
「毎月、お金がない不安でハラハラする」
毎月、お給料日近くなると不安でしかたない。
お金がない、お金足りるかな？
どうして、お金を残せないのかな？
やりくりがヘタな自分を責めていませんか？
――――――――――――――
第１３回 2018/３/19配信
「緊張しすぎる子供が心配で
子供にカウンセリングを受けさせたらいいの？」
人見知りで、緊張して
怒鳴られると、頭真っ白になって
うまく話せなくなるお子さん。
このままだと、将来が心配で・・・
――――――――――――――
第１２回 2018/３/12配信
「世間体を気にする夫にイライラする」
宮城県 ジャスミンさんからのご相談
主人が世間体を気にすることにイライラする
主語の「主人」を「私」に変えてみると
問題の答えが見つかりやすくなります。
実は、自分が一番世間体を気にしているんです。
目の前のご主人を鏡にして、自分を映し出しているわけです。
こういうのを「鏡の法則」とか「投影の法則」っていいますね♪
パートナーや子供を鏡にして
イラっとすることってよくあります。つづきをご覧くださいね♪
↓ ↓
――――――――――――――
第１１回 2018/３/５配信
「親との同居ストレスで、親を叩いてしまった！」
岩手県 マーブルチョコさんからのご相談
親との同居でイライラしている方
親の介護でクタクタな方は聴いてくださいね☆
私が、心屋仁之助さんのカウンセリングを
受けたときのエピソードも
おしゃべりしてます ↓ ↓
――――――――――――――
第10回 2018/2/26配信
「旦那さんの言動にイライラしちゃう！」
旦那さんの言動にイラっとするのは
いつも、言動を監視しているから。
旦那さんの言動を監視するのは
頭の中の「自分の法律」に違反しないか
見張っているから
法律違反されるとイラっとくる
罰として、愛情をと優しさを止めます。
じゃ、どうしたらいいの？ ↓ ↓
――――――――――――――
第９回 2018/2/１９配信
「好きなことして生きる、がわからない！」
岩手県 まりまりさんからのご相談
仕事が辛いので辞めたいんです、、、けど
好きなこともないし
やりたいこともないんです。
早く、好きなことをみつけて
仕事をやめたいです！！
ヅカさん、どうしたらいいですか？
仕事をやめたくなったら
オージンジ、オージンジ、、、の前に
コチラをどうぞ！
――――――――――――――
第８回 2018/2/12配信
「職場に苦手な人がいてツライ！」
北海道 ひろみさんからのご相談
職場のあの人が嫌い！っていうとき
その人のどの「部分」に反応して、嫌な気分になっているのか？
これが根本原因を見つけるヒントです。
今、苦手な人はダミーです。
「思い出し怖い」なんですよねー
昔家にいた、、、
あの人の、あの時の言い方、態度、表情に似ていませんか？
それでも思い当たらないときは、、、自分に似ているのかも！
――――――――――――――
第７回 2018/2/5配信
「ご主人に甘えられないのはなぜ？」
岩手 シャイニーさんからのご相談
お友達や、他の人には
「助けて♪」
「手伝って♪」と甘えたり、
「○○して頂戴♪」っておねだりできるのに
なぜか、ご主人にだけ甘えられないのはどうして？？
――――――――――――――
第６回 2018/１/29配信
「お母さんを許せないとき」
青森 めいさんからのご相談
親にされたことを
いつまでも許せないのは悲しいから。
なぜ？悲しいのか？
どうしたら許せるのでしょう？
――――――――――――――
第５回 2018/１/22配信
「人と比べて苦しくなるとき」
宮城県 未来さんからの相談
自分をダメだと責める方におススメ！
「○○するのが普通でしょ！」
「○○出来て当然なの！」
親の理想像と比べられて、ダメ出しされて育ってきたので
大人になったら、今度は
自分も誰かと比べて、自分にダメ出しをするようになった、、、
自分に自信がない方への魔法のことばを贈ります
――――――――――――――
第４回 2018/１/15配信
「主婦が恋したいのは変なこと？」
大阪府の主婦からのご相談
・パートナーに浮気された・・・
・浮気したことがある・・・
・結婚しているのに、恋人が欲しい・・・
・旦那さんにときめかない！
そんな女性におススメします♪
――――――――――――――
第３回 2018/１/8配信
「親の面倒をみるのがツライ」
・親にイライラする方
・親の老後の心配な方
・親の介護、看病のイライラする方
・親子関係が苦しい方
楽ちんになれますよ！
――――――――――――――
第２回 2018/元旦配信
「安定に執着して、心が不安定になる」
親が勧める、周りも羨む・・・
公務員や病院勤務、大手企業、教師など
お給料の良い、安定した職場に務めたら
幸せになれるって本当でしょうか？
経済的な安定を手に入れたつもりが
心が不安定になっていませんか？
――――――――――――――
第１回 2017/12/25配信
「ヅカ姉さんってどんな人？」
青森で田舎暮らししている
子育て主婦の私が
「脱サラ」してカウンセラーとして起業して６年
苦しくて、苦しくて
藁にもすがる思いで学んだ
ＮＬＰ心理療法と、心屋式との出会いが
私の人生をぐるんと大逆転させました！
「相談＆質問」に無料でお応えします！
ヅカ姉さんの「ハダカラジオ」で
「お悩み相談したい方」
「質問してみたい方」は下記までどうぞ！
匿名でご応募いただけます。
※ラジオで採用されなくても、、、
メルマガやブログでお応えする場合があります。
例）
・夫婦関係、恋愛の悩み
・親子関係、嫁姑関係の悩み
・育児や子育ての悩み
・思春期の子供の問題
・夢や願望を達成したい
・お金の悩み
・コンプレックス・劣等感
・鬱や不安障害、パニックの悩み
その他、悩みではないけど・・・
ヅカ姉さんならどんな答えをくれるのかな？
そんな質問でもＯＫです！
ご応募お待ちしています
「ハダカ❤ラジオ」で質問＆相談する
メルマガのご案内
メルマガ読者さま限定で
無料のラジオを配信したり、イベントへ特別価格で参加できたり
読者限定の無料イベントなど、お得な情報を配信しています。
「人生をぐるんと好転させる！魔法のメルマガ」
無料メルマガに登録する
今日も「ポチっ」と応援お願いします?
