●借金、不倫、浮気がやめられない時

どうも♡
心理カウンセラー

づか姉さんこと、小田久恵です。

マイナスな思考グセを変えて
自分らしく、幸せな人生に導くお手伝い

・心のメンター養成塾　塾長
・心屋塾認定講師（青森・盛岡・仙台・函館）
心屋式カウンセリングをベースに
NLP心理療法、投影の法則を加えたオリジナルメソッド
カウンセリングスクール、個人カウンセリングの他
心屋塾初級セミナーを開講しています♪

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「不倫（浮気）を止めたいのに、止められないんです」
「借金が減らないんです」
どうしたら止められますか？

そんなご相談をいただきました。

Aさんは、異性関係の悩み
Bさんは、お金の悩み

一見関係ないような気もしますが
どちらも、
お悩みの根っこは一緒だったりします。

Aさんも、Bさんも
「どうせ、私はダメな女」
「どうせ、私はだらしない女」
「どうせ、私は愛されない女」

小さい頃からずーーーっと、
そう思って来たわけです。
➡自分が自分のことをどう思うのか？をセルフイメージっていいますね。

子どもの頃に
「アンタは、ダメな子だね」

「お姉ちゃんのアンタが悪い！」

「お前は、何もできないんだから」

「お前は、可愛くない子だね」

親に言われたり、
親に言われてはいないけど、

兄や妹が褒められているのに
自分だけ褒められない・・・
そんな体験から

「どうせ、私はダメなんだ」
「どうせ、私は愛されていない」
と、うっかり
信じてしまったわけです。

で、
心の中に穴が開いて
いつもピュー、ピューと
冷たい風が吹いて、

なんか、寂しくて
なんか、悲しい。

でも、
この寂しさも
悲しさも

親には言えなくって
（悔しくって、言いたくもない）

そして、
その寂しさも
悲しさも
認めたくもない。

この欠乏感（心の穴）が
大人になっても埋まらないんです。

で、大人になって
これを何で埋めるのかというと。

・他人の評価
・愛情や愛情表現
・物（お金）

こういうモノで埋めようとするわけです。

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その１
他人の評価で

欠乏感を埋めるとは？

学歴、一流企業や公務員・・・
高い地位を求めたり、
資格や技術を取得しようと頑張ります。

職場でも高い評価を得ようと、
人と競争したりします。

あるいは、
美しく見られようと、
美容整形や過激なダイエット、
過食嘔吐が止めたいのに、止められないという女性もいるかもしれませんねっ。

その２

愛情や愛情表現で
欠乏感を埋めるとは？

自分にウソをついて
優しい女のフリをしてまで
愛されようと頑張ったり、

浮気や不倫
複数の人とつき合ったりして
欠乏感を埋めようとします。

中には、

自分は　恋愛依存症か？
SE .X依存症なんじゃないのか？
と疑うぐらいに、止めたいけど、止められないと言う方もいるかもしれませんねっ。

（これは、次に書く、刺激的なものを求める・・・にも繋がりまする)

その３

物や刺激物で

欠乏感を埋めるとは？

ブランド品や車、
家やマンション
高価な洋服や化粧品など

収入以上に
高額の買い物をして
借金を増やしたり、

ギャンブルで
借金したり

お酒、たばこ、やばい薬、
甘いモノやジャンクフード
激辛フードなど

何か、刺激的な物や行為で

欠乏感を埋めようとします。

※ここでは、

美容整形も過食嘔吐も不倫も

誰とでもSE .Xする事も、借金も…

良い、悪いの話しをしていないので、今日は横に置きますネ。

自分が罪悪感を感じるか？感じないか？
なわけで

罪悪感を感じるから、
それが問題や悩みになるわけで・・・

罪悪感を感じない人には、問題ですらないので…

整形も、過食嘔吐も、不倫も、借金も
してもいいし、することがあるモノですしねっ。

借金も、ギャンブルはダメで
家やマンションならいいのでは？
そう思う方もいるかもしれませんが、

個人の価値観なわけで・・・
「人から一人前と思われたくて」
背伸びして(自分を大きく見せたくて)家を購入したものの、
毎月お金の返済に困って、
その住宅ローンを払うための
借金している方のご相談も多いのでする。

で、それも悪いことでもなくてw

その答えは、つづきを読んでねっ♪

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ええ。
私もやってましたよ～♪
その１～その３まで

ありとあらゆるコト、モノで（笑）
スカスカの心を埋めようとしていました。

昔の私、色々と
やらかしておりましたわ。

今なら、ぜんぶ笑い話ですが(^▽^;)

「不倫や浮気が止められないんです」
「借金が減らないんです」
どうしたら止められるのか？

それは…

心のスカスカを

不倫や浮気、
お金を使うことで
埋めようとしていた事に、
気づくことが　大事なんです。

そして、
どうして、そういう事をしてきたのか？

小さい頃、
誰かに言われた
誰かに思わされた

「私はダメな人」
「私はだらしない」
「私は愛されない人」

この思い込み（妄想）

＝セルフイメージを

「やっぱりそうなんだ！」
と確かめる人生を送っているってことです。

不倫も浮気も
借金も、本当の問題じゃないの！

本当の問題（原因）は
セルフイメージ（思考）を
現実化しているっていうこと。

私のセミナーでは、

こういう、

私の黒歴史を例え話にするのですが
これが、
とってもわかりやすいと好評なんです（笑）
（;´▽｀A``

今、思い通りにならない
お金、夫婦関係、人間関係など、

自分のどんな思考（思い込み）が
現実化しているのか？
がっつりワークをしながら

自分らしく、幸せに生きられる思考に上書きをしませんか？

私がおススメする
セミナーは下記の２つです。

ピンと来る方のセミナーに参加してくださいね♪