ご訪問ありごとうございます。
石川県金沢市
運動が嫌い！では
将来が不安になってきた女性の専門
幸せの虹
現役イントラ・整体師による
自然体ビジネスアカデミー主宰
美芯アカデミー主宰
小池田友紀
体が重たい・・。
なんとも言えない
重たさ・・滞り感・・
こんな状態が
当たり前と思っていたし
解消されるなんて
思ってもいなかった！
運動が大切なんて
全く思っていなかった！
そんなメンバーさんの
心と体が変化しました。
スタジオに通ってくれている
メンバーさんから
うれしい言葉が！！
↓↓
めちゃくちゃうれしいです。
運動が習慣にするなんて
必要ない！と思ってた！
その気持ちが、
180度変わって、
運動しないと
なんだかムズムズする！
と思って頂ける秘訣は
やっぱり・・
体の変化があるから！
この感想を伝えてくれた
メンバーさんは。
朝起きてすぐなのに
体が重たさを感じる。
スッキリと目覚めない。
こんな悩みを
持っていました。
そうなると・・
体が重たいのと比例して
心までどんより重たく
なってしまうんよね。
体の重たさや倦怠感、
ストレスがあると
どんどん呼吸が浅くなって
思考がマイナスに。
コツコツ運動を重ねて
体が整ったことで起きた変化！！
／
自然と体を動かしたくなる！
＼
そんな思考に変われたことで
家族にも、ママ最近調子いいね！
なんて、
うれしい言葉を言って
もらえる様になりました。
運動をした後の
なんとも言えない
カラダとココロのスカッと感を
味わってもらいたい！
カラダ整ったことでら
ココロも軽くなる！！
そんな、
スッキリ～！！
を、感じれるレッスンが
【美芯エアリアル】です。
レッスン中には、
胸を開くポーズや↓
体の重たさを取りのぞく
ポーズもふんだんに！！
そけいぶを伸ばして
リンパの流れをよくしてみたり・・
↓↓↓
お尻の後ろから足の後ろ側を
伸ばして、足全体の巡りをよくしたり。
↓↓↓
こんな風に、呼吸を感じながら
ストレッチもしていきます。
空中ヨガ＝逆さま
って、
イメージがあるかもしれませんが、
逆さまになるだけではないんです。
重たさを取りのぞくように
カラダの伸びを
感じながら動いていくと
どんどん、
自分のカラダが元気！！
最後は、軽くなった自分を
優しくいたわる時間を
シルクの中で過ごしてもらいます。
↓↓↓
もし、あなたが
体のどこかに
重たさを感じていて
気持ちがどんより気味・・
「は～っ」
って、ため息ばかり
ついてたとしたら、
美芯エアリアルで
気持ち良くカラダを動かし
ココロもスッキリ！
を体感して欲しいです。
体を動かして
いつの間のにか
心も前向き思考に！！
運動が苦手！と思っている方が
運動を習慣に出来た時の
体の変化は計り知れないです！
その驚きの変化を
あなたも味わってみませんか？
スタジオは
少人数制のスタジオです。
お一人お一人、
しっかりお体の状態を
見ながらレッスンを
させて頂いてます。
体のどこかに痛みがある時は
整体師でもある私に
相談してくださいね。
痛いからやらない・・ではなく
痛いところを改善する運動を
始めて欲しいです。
スタジオ幸せの虹
随時体験者様募集中です。
くわしくは
スタジオHPからお願いします。
↓こちらをクリックしてくださいね。