ご訪問ありごとうございます。
石川県金沢市
運動が嫌い！では
将来が不安になってきた女性の専門
スタジオ 幸せの虹
現役イントラ・整体師による
自然体ビジネスアカデミー主宰
美芯アカデミー主宰
小池田友紀
痛くて接骨院通いを
していたのを辞めたのに
座るたびに痛かった
坐骨神経痛が治りました。
うれしい声が届きました！
座るたびに・・
お尻から膝裏にかけた
ピリッとした痛みが走る・・
こんなお悩みを
持っていた生徒さん。
こんな状態で
運動なんて出来るのかな？
っと、スタジオ公式LINEに
メッセージを下さいました。
私の答えは
「もちろん大丈夫です」と。
そこから、
坐骨神経痛改善を目的に
スタジオに足を運んでくれて
坐骨神経痛を改善するための
トレーニングやストレッチを
コツコツ積み重ねてくれました。
坐骨はお尻の下にあるから
そこだけを意識して
ストレッチしたり
トレーニングしたりする。
ではないんです！！
人の体って
骨も筋肉も繋がっている。
だからこそ、
その繋がりを意識して
トレーニング・ストレッチを
お伝えしています。
数ヶ月が過ぎた頃に・
「坐骨神経痛の痛みはどうですか？」
と聞いたら・・
↓↓↓
こんなうれしい言葉を
シェアしてくれました。
ありがとうございます♡
痛みを抱えながら、
仕事をして
家事をして
母をして
妻をして
1人何役もこなすって
やっぱりつらいです。
そんな、
悩みを改善出来た事がうれしい。
もちろん、
私はお伝えしただけで
動いてくれたのは生徒さん自身。
痛みをほったらかしにしないで
痛みと向き合って
改善しようと1歩進んみたら
その先に、
痛みとのさよならが！！
そんな事が起こるんです。
痛みとさよならしたら
やっぱりうれしいよね。
坐骨神経痛を克服した
メンバーさんがコツコツと
受けてくれたのは、
「美芯トレ」
そのレッスンの内容はこちらです。
↓↓↓
まずは。呼吸と体を連動させて
膣を締めるトレーニングから
スタートします。
膣を締めて引き上げる事で
女性の体のメンテナンスには
欠かせない筋肉ちゃんが
使えるようになります。
飛んだり・跳ねたりは
一切しません。
マットの上で
仰向け・横向き・うつ伏せになって
体を動かしていきます。
痩せている＝スタイルが良い
ではないですよね！！
自分の体を
自分の筋肉で支えてあげられて
いつも快適な状態を
保てるようになるための動きを
50分間行っていきます。
運動なんてずっと
してないから出来るかな？
と、不安な方も
大丈夫です！
2回・・3回・・と
回数を重ねるごとに
どんどん体の動きと
心がついてくるようになって
運動が好きになったり
腰痛もいつの間にか
改善できていたりします。
このレッスンを受講している
40代・50代の女性の感想を紹介します。
↓↓↓
ご紹介しきれないくらい
うれしい声がたくさん届いています。
私自身が運動が苦手・・
っという意識が強かったんです。
数年前までは
肩こり・足のむくみ・生理痛に
悩まされていました。
正直言うとこの悩みは
改善するなんて
思ってもなかったです。
でも、
今は改善しちゃっている。
自分の体を知って
運動した積み重ねの
結果だと思うんです。
それを、この
「美芯トレ」のレッスンに
ギュ～～っと詰め込みました。
このコンテンツを
たくさんの方に体感してもらいたい！
伝えたい！の気持ちで
商標登録もしました。
＊養成講座も開催しています
（数年前の謝写真！なんか私若い～！）
コンセプトは
効果の即効性！
お客様の問題解決！
自分の体を維持出来る
筋肉をつけて
快適な体を目指します。
お尻がピリピリ痛いのは
この先ずっとなの？？
痛いから接骨院や整体にいって
ごまかしながらの
生活から卒業しませんか？
少しでも出来る事はあります。
その、今出来るコツコツを重ねて
体の不調・不安からさよならして
楽しい～っと
思える時間が増えて
痛みがいつの間にか
なくなってたら最高です！
諦めないあなたを全力で応援します。
■美芯トレレッスン
【日時】
スタジオＨＰレッスンスケジュールにて
ご確認ください。
↓↓↓
【場所】
スタジオ 幸せの虹
金沢市桂町イ137-1 ザルツ1
＊桂町薬のアオキさん隣
【持ち物】
水分・タオル・動きやすい服装
【体験料金】
2,500円+税
当日現金にてお支払ください。
ご予約はスタジオＨＰ
ご予約フォームよりお願いします。
↓↓↓ご予約フォーム
すっと運動をしていない方でも
大丈夫です。
整体師でもある私に
遠慮なくご相談くださいね。
体の痛いところ
不調なところを
お話して心もスッキリ
させて欲しいです。
痛みが取りのぞかれて
不安な毎日からさよならできる
お手伝いができたらうれしいです。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。