ご訪問ありごとうございます。
石川県金沢市
運動が嫌い！では
将来が不安になってきた女性の専門
スタジオ 幸せの虹
小池田友紀
幸せの虹で人気のクラス
美脚美尻骨盤ヨガ！考案者
湊洋二先生が再び金沢にやってくる！！
＼背骨ヨガWS／
背骨を燃やして
ココロとカラダのダイエット
開催決定！！
背骨ヨガとは？
「背骨・対極意識・まぁるい呼吸」を
柱として普段使いにくい眠っている
肩関節・股関節まわりを
オリジナルポーズ＆シークエンスにより
呼び起こしていきます。
同時に背骨と肩関節・股関節の連動性を
活かした対極意識＆意識、
呼吸を行なうことで安全性の向上と、
背骨本来の位置に整え、
美脚美尻効果や柔軟性をも高めます。
まぁるい呼吸は、より身体の深い所へと
導き集中力を高めて動く瞑想を可能にした
古典ヨガと近代ヨガを融合した
メソッドです。
スタジオで開催している
美脚美尻骨盤ヨガの考案者の
湊洋二先生を招致して
WSを開催します！！
実は、
2019年11月に1度スタジオに
来て下さったことがあるのですが・・・
2レッスンが満席→増席→満席！
大好評だったのです。
スタジオの中は
熱気でムンムン！
入口のドアが曇ってた！笑
洋二先生のレッスンをまた受けたい！
と言う声が上がっていました。
そこで、
数年越しになりますが
金沢に来ていただき
洋二先生ワールドを堪能して
いただける機会を設けました。
【詳細】
◆日時
3月18日(土)
◉第1部 12:30〜14:15
ヒップアップオープンで美脚美尻！
◉第2部 14:45〜16:30
ワンレッグフローで股関節に魔法を！
◆場所
幸せの虹
〒902-0334
金沢市桂町イ137-1 ザルツ1
◆持ち物
水分・タオル
(ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい)
◆参加費（税込）
1クラス受講 4,400円
2クラス受講 7,700円
◆講師
湊 洋二先生
◆ご予約・お問い合わせ
⚪︎メンバー様
フロントにて直接、
又はLINE公式からお申込みください。
お支払いもスタジオにて直接でOKです。
⚪︎一般の方
専用予約フォームから
↓↓↓
＊イベントクラス各種を選び
メッセージ欄に「背骨WS」と記入し
WSの番号を明記して下さい。
折り返し振込口座をお知らせ致しますので、
5日以内に指定口座に
お振込みをお願い致します。
お振込み後、ご予約完了となります。
◆キャンセルポリシー
2週間まで・・30%
7日前まで・・50%
3日前～当日・・100%
【クラスの詳細】
1部：ヒップアップオープンで美脚美尻！
普段眠っている股関節まわりを
動かし呼び起こします。
対極動作により肩関節周りも
連動させ背骨を整えながら美脚美尻に！
腰痛対策にもなるので、坐骨神経痛
ぎっくり腰・腰椎ヘルニアの方にもオススメです。
2部：ワンレッグフローで股関節に魔法を！
私達の身体で重要な下半身。
身体の不調は足からとも言われています。
そんな足の使い方を動きながら学べる
クラスです。同時に、美脚美尻効果も高まり
股関節まわりの柔軟性も高めてくれます。
金沢では、なかなか体験出来ない
美脚美尻骨盤ヨガ 創始者洋二先生のレッスンです。
湊洋二先生
ケン・ハラクマ氏に師事。
独自に考案したメソッドの普及につとめる他、
全国各地でのワークショップ
養成コースや企業研修など活動しています。
実は・・わたくし、
洋二先生に初めて会ったのは2011年。
ヨガを深く知りたくて
洋二先生の元、
ヨガを学びました。
その時は、
インストラクターになる！
スタジオを持つ！
なんて、
夢のまた夢の
夢物語だって思ってたんです。
そして、
スタジオレッスンを
担当してくれている
AKI先生・SAKIKO先生も
同じく、洋二先生から
美脚美尻骨盤ヨガを学んでいます。
自然と会いたくなる！
そんな素敵な先生なんです。
ヨガをしたことがない方
ちょっとだけヨガをしたことがある方
ヨガがとにかく好きな方
ヨガをお伝えしているインストラクターさん
皆さまが、
それぞれに感じる身のあるWSに
なること間違いなしです。
ぜひ、洋二先生のレッスンを受けて
ヨガの世界を味わってくださいね♪
本日の最後までお読みいただき
ありがとうございました。