運動を始めたい！
でもどんな運動が自分に合うのか分からない・・
迷っているうちに・・
もう数ヶ月経ってしまった・・
そんなあなたへ
いろいろ試してみたい！を叶える
プレミアム体験キャンペーン
のご案内です。
運動すると、代謝が上がって痩せるよ。
運動すると、腰痛や肩こりが楽になるよ。
メディアやお医者さん、お友達から
運動を進められても
いまいち何をどうしていのか分からない。
１人でやってはみたものの
出来るのか？と悩んで
3日坊主になってしまう・・。
そんな方に向けて
体を動かす1歩目のスタートを
きってみるキャンペーンです。
■ スタジオレッスンの特徴
私自身、30代後半は
不妊治療をしていたこともあり
いつも体が、だるくて重たくて
空気を吸っても太る？！
なんて思っていました。
そんな私ですが、
エアシルクヨガ（空中ヨガ）に出会い
ムクミがとれ生理痛が解消され
日々を前向きに過ごせるようになったんです。
そして、体のことを徹底的に学び
現在は、美芯トレ(商標登録済)美芯整体を
考案し活動しています。
何となくのモヤッとは、
体のことを知らないから。
自分の不調が快調になったノウハウを
レッスンでお伝えしていきます。
■ こんな方にお勧めです！
運動が久しぶりで怖い運動を初めたいYouTubeで試したけどよく分からない自分1人では出来ない3日坊主になりがちしっかり見てもらいたい体がいつもだるくて重たい夕方には足が浮腫んでパンパン生理痛がツライ腰痛で悩んでいる肩こりで悩んでいる
■ レッスンの内容
プレミアム体験は、
スタジオレッスンの
全てのレッスンの中から、
お好きなレッスンを
3つ選んで受講して頂けます。
下記のレッスンの中からお選びください。
◆エアシルクヨガ
天井から吊された布(シルク)を使い行ないます。
ヨガ・ピラティス・骨盤調整・体幹トレーニングを
融合したプロブラム。
◆エアシルクリラックス
シルクを低くして行ないます。
寝っ転がったまま、座ったままで
体をゆっくり伸ばしほぐします。
◆TRXボディメイク
サスペンションを使い行ないます。
筋力・バランス・柔軟性など
あらゆる要素を同時に鍛えることができます。
◆4Dバンジーフィットネス
ドイツ生まれのフィットネス。
バンドの力を使い楽しみながら全身を使います。
◆美芯トレ
骨格から整えるボディメイクプログラム。
自分の体を維持出来る筋肉を付けていきます。
◆骨盤ボディメイク
骨盤の歪みを整えしなやかで
痛みのない体を作ります。
◆美脚美尻骨盤ヨガ（ペーシック）
股関節や肩周りを意識しながら
背骨にアプローチしていくプロブラム。
◆アンチエイジングヨガ
デトックス効果の多いポーズを取り入れ
しなやかに内側から温める体づくりを目指します。
その他、
滝汗！ＨＩＩＴ・デトックスフローヨガ・美脚太陽礼拝ヨガなど。
■ お客様からのご感想
■ プレミアム体験を受けていただくと・・・
どんな運動をしたら良いのかが明確になります運動への苦手意識が薄れます運動が習慣になります3日坊主から卒業できますスタジオの雰囲気が味わえますインストラクターとの相性がわかります体がスッキリした感覚を体験できます
体が重たい・肩こり・腰痛に悩んでいる・・
そんな声が届くたび
諦めて欲しくない！と
言う気持ちが強くなります。
私自身も、ずっと悩みながら
年齢のせいにして諦めてきました。
同じように悩む女性の力になれれば！と思い
オリジナルコンテンツの
美芯トレ・美芯整体を考案し提供しています。
今ある不調を諦めずに
体を動かしていくことで、
未来のあなたが健康で笑顔で
イキイキとした日々を過ごせるようになります。
今の自分が何から初めたらいいのか？を
試していただくために
このキャンペーンを利用してくださいね。
健康づくりのサポートをさせていただきます。