幸せの虹ホームページ昨日の日曜日は、
朝から高速に乗って、お隣の県福井県に行って来ました
高速道路って、普段走らないから、苦手意識があるのですが、段々と運転も気持ちも慣れてた様に思います
でも・・
高速道路の1人運転、旦那様は心配だった様で、一緒に行って運転しようか？と声をかけてくれました
一日中の講座だったので、さすがに8時間待ってもらうのは、申し訳無さすぎて、遠慮したけど、その気持ちは嬉しかったな
久しぶりのシューズを履いて行うトレーニング
しかも、おNEW〜
それだけでも、かなりテンション上がります
座学があったり、実際に体を動かしたりの午前中の講座。
初めて触れる、道具にワクワクドキドキでした
お昼のランチは、みんなで近くのカレー屋さんへ
いやいや〜ナンがデカすぎです
午後からも、体を動かすので全部食べたら危ないなっと、危険を察知して、ナンは半分残しました
(あ！残したナンはお持ち帰りしてきたけどね)
午後からは、ひたすら体を動かすワーク。
カレーが何度もリバースしそうになりましたよ
激しい動きの時は、カレーは危険です
そして、
8時間の講座を終え帰る時は、疲れよりも楽しかった気持ちが上で、運転もノリノリでした
家について旦那様の顏を見たら・・
ホッとしたのか、一気に疲れがドーッと
今朝は、思ってたよりひどい筋肉痛には、なってないけど、やっぱり筋肉痛です
何を受講したかは、もう少し後で発表します
(なぜかじらす 笑)
石川県金沢市 ヨガスタジオ 幸せの虹
エアシルクヨガ(空中ヨガ・エアリアルヨガ)TRX・骨盤ボディメイク・ヨガが体感出来るスタジオです。