ヨガトレッチってどんな事するのですか？
っと質問を頂く事が増えてきております
興味をもって頂きありがとうございます
今一度「ヨガトレッチとは？」をご紹介させていただきますね
ヨガトレッチとは？
お客様は、ほとんど寝たままリラックスしながら受けられます。
ヨガトレッチ＝タイ古式+ストレッチ+ヨガ+呼吸
☆施術の流れ
まずは、タイ古式で筋肉を緩める
↓
ストレッチで、イタキモチイイ所までゆっくりと伸ばす
↓
呼吸を意識しながらやさしいヨガポーズを
体のバランスやクセをチェック
☆施術後
バランスのとれた本来の姿
美しい基本姿勢・美しい軸が整います
バスト・ヒップアップ Ｓ字のボディライン 柔軟性アップ
肩こり 腰痛の緩和 など・・
筋肉の硬直はココロのこわばり
体軸のブレはココロのブレ
カラダ＝ココロ です。
お問い合わせの際に、
「ヨガの経験がないのですが・・」
「身体が硬いのですが・・」
っと言う不安なお気持ちを伝えてくださる方が
たくさんいらっしゃるのですが、
ヨガの経験がなくても、身体が硬くても大丈夫ですよ
お気軽に日々のココロとカラダの疲れをとりに来てくださいね
★ヨガトレッチ
６０分 ￥８，６００－（初回￥６，０００－）
９０分 ￥１２，９００－（初回￥１０，０００－）
＊ヨガトレッチ６０分+クリスタルボウル演奏２０分 ￥１０，０００－
（持ち物）動きやすい服をご持参ください。
★ご予約・お問い合わせ
金沢市大野町近郊（大野町小学校そば）
詳細は、メールにてお問い合わせください。
shiawase_no_niji@yahoo.co.jp
ブログメッセージからでも、承ります。
お気軽にお問合せください。
幸せの虹