昨日は重陽の節句

菊の花も上に真綿を置いて　夜露に濡れた真綿で顔や身体を拭くーとか

お酒に菊の花びらを浮かべて飲むー等　古くから人々は、重陽の9月9日に　無病息災を

願って行ってきたようです。

　先日の台風が去り、暑さもかなり和らいできました。

身体もほっと力が抜けるような感じがします。　　そろそろ、、少しづつでも運動してみませんか？

軽いストレッチから始めて　ウォーキングや軽いジョギング　　少し遠くに自転車で出かけてみるのも

楽しそうです。　　　本格的に寒くなるまでの良い季節、　いつか、、、なーんて事ではなくて、明日からいかがですか？　　　　　疲れた身体も、動いているうちに　案外軽くなっていきますから不思議です

東京のシンボル

まだまだ暑い日々が続いていますね。

涼しいところの出身の私としては、毎日が猛暑で暑さと戦っています。

熱中症患者の多い今年ですが少しでも体調の変化を感じたら我慢せずに

直ぐに処置してもらいましょう。

私も学生時代、熱中症寸前の経験がありますが本当に辛いです。

暑い日の運動は特に気をつけて下さいね。

自分は気をつけているから大丈夫という人ほどかかる場合が多いので自己

管理には気をつけましょう。

先日ずっと気になっていたスカイツリーをたまたまで通りががったので

見てきました。

現在で428Ｍの高さまで出来上がっているようです。

途中経過段階でも感動しますね♪

出来上がりはいつでも見れますが作られてる行程なんで今しか見れない

貴重な瞬間です。

６３４Ｍから見る東京の街は一体どういった感じで見ることができるので

しょうか♪とても楽しみですね♪♪

うしろ姿

夏祭りや花火大会でしょうか、浴衣姿の女性がめにつきます。

夏らしい　素敵な光景ですよね。

職業柄か、歩く人の後ろ姿をじーっと眺めてしまいます。

特に　浴衣姿ですと足元は　普段履き慣れていない下駄。歩きにくそう、、。

せっかくすてきな浴衣をお召しなのに、、、もったいない、、。

姿勢の悪さや、跳ねるように歩いてしまっては、着崩れの原因にもなりますね。

案外、腰の左右のバランスがずれていたり、首がこり固まっていたり、しているせいかもしれませんね。

元気で健康だからこそ、おしゃれも映えると想うこの頃です。