こんにちは
今日も元気もりもりjasmineです
昨日の雨が降った後から
気温も下がり過ごしやすくなった石垣島
一昨日までの夏日が嘘のようですねー
そんな時こそ体調に意識を向けて
日頃から整えるようにしましょう♪
そのためには♡とっても大事な『 気 』のお話
東洋医学には 『 気・血・水 』という考えがあります
血は字の如く血液ですね。身体に栄養を運んでくれています
水は血液以外の液体のこと。リンパなどですね
気は食べ物と呼吸によって作られ、全身を循環します
頭や体を動かすエネルギーにもなるよ
『 気 』とはなかなかイメージしづらいですよね
あの人は優しそう
あの人は怖そう
など私たちは知らず知らずのうちに気を感じ取っているのです。
気は身体の内側と外側にも巡っています
イライラしている人がいると
そのイライラを感じとる事がありますよね
『 あーイライラしている人がいるなー 』
と思う方もいれば
『 怖い！ビクビク 』
と感じる方もいます
『 気 』はカラダだけではなくココロの安定にも働いているのです♬
つまり気が満ちているとココロは安定します
気が不足していると、不安や恐怖という感情が出やすくなります。
暑すぎたり、寒すぎたり、湿度が高すぎたり
急な気温差などの自然の気候に身体が揺さぶれ
体調を崩す方も多いですよね
そんな気候から守ってくれるのもまた『 気 』なのです。
気が満ちていると気候の影響は受けにくく
気が不足していると気候の変化で体調を崩しやすくなります。
自分の『 気 』はどうなのか
チェックしてみましょう♬
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※施術中は、電話に出れない為ショートメールからも
ご予約可能です
営業時間 10時から20時
住所 登野城544-3
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4月のお休み
未定
あなた様のご来店ココロよりお待ちしております