こんにちは
今日はjasmineからのお知らせです♡
来月11月23日(木)
骨盤底筋体操レッスン会を開催しまーす♬
座学で骨盤底筋のお話や膣のお話
骨盤底筋を鍛える体操をしまーす♬
産後のママさんにも♡
揺らぎ世代の方にも♡
そして、20代、30代の方にも是非
今のうちから鍛えることが大切
尿もれが気になる方や頻尿の方は是非
筋肉なので年齢とともに
鍛えないと衰えていきます
骨盤底筋が弱ると、
尿漏れ、頻尿、便秘や腰痛、骨盤臓器脱
に繋がります
それだけではなく
膣にも影響し、乾燥や萎縮、性交痛
年齢に関係なくあらゆる世代にとって
重要な骨盤底筋を鍛えること
11月23日(木)10時から
（1時間程度）
参加費 ¥1,000
場所 jasmine
定員 6名
皆様のご参加お待ちしております🙇♀️
皆様にとっても本日も素敵な1日になりますように♡
jasmineは完全プライベートサロンですので
小さなお子様とのご一緒も大歓迎♡
他の方を気にすることなく
あなただけのスペシャルタイム
予約制の為、事前にご予約お待ちしております
ご予約はLINEから⇩もok
070-4167-3578
※施術中は、電話に出れない為ショートメールからも
ご予約可能です
営業時間 10時から20時
住所 登野城544-3
Instagramはこちら⇩
10月のワークショップ
29日(金)19時〜 満月瞑想会🌕
11月のワークショップ
18日(土)10時 バストケアレッスン会
23日(木)10時 骨盤底筋体操レッスン会
皆様のご参加お待ちしております