• むちゃくちゃ切れるピーラー対策

• 肩の改善が難しいヨガポーズや筋トレが克服できる

• 健康的な　開脚してますか？

• 無意識な動きや姿勢の改善 する 運動指導

• 導ヨガ& 動きケア®︎で15kg 痩せた人がいます。

• 捻りポーズは　効果が出ます。だけど... 違う場所で捻りがちです

• 導ヨガは 効果が抜群にでます。みえているもの 捉えているものが変わる からです

• 導ヨガって何？？　ストレッチやん？？？　

• 筋肉の名前 言われても・・・ 抵抗あるんです (もったいない！！)

• 痩せる 導ヨガ®︎の大きな特徴

• 脂肪細胞が痩せる・・・？

• 導ヨガ　レッスン増えます

• 導ヨガ 効果が凄すぎた！ 驚きだ！ レッスンします

• 導ヨガ®️ スタートします。(痩せる＆痛み改善体操)

• 導ヨガ　毎日　３回目安に　してみてください　あれは確実痩せます

• 導ヨガ®️ あれは痩せる体操だったw うっかり忘れておりました

• 断捨離で劇的に変わるには 捉え方が大事

• おみくじ ！ まさに

• 股関節を動かして代謝をあげていきましょう　動画あり

• 足し算　引き算を意識する

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