2008/07/23
毎日言ってますねー
痩せる気はあるけど
多分太りやすい
体質なんやろ
なあ(´・ω・｀)
北海道来て四キロ
太った...
ほんま死亡やわあ。
やから食べたモノ
書く事にしよっ!!!
朝
バイキング
・焼きそば三口分
・サラダ
・ヨーグルト&コンフレーク
・ウインナー三本
・パン２つ
・オレンジジュース二杯
昼
・冷やし中華
夜
フランス料理
・野菜(前菜)
・ステーキ三口分
・かぼちゃスープ
・パン２個
・デザート
夜ご飯がフランス料理で
ゆっくり出てくるから
少ない量でも
お腹いっぱいなった
・腹筋100
・足あげ100
・腰ひねり100
この調子で
書いていこ(*^_^*)