せっかくの、3連休。
なんと、ライスの量が選べて、100gもあり。
ジュージューッと、こんな感じ。
ごはん100g。
食後1時間は、こんな感じ。
昨日から、どこか行こうと言ってましたが、、、やはり、夏休みも始まったことだし。まだ、代車だしってことで、遠出はあきらめて、昨日片づけをしていて見つけた県境のお隣県にある、ハンバーグを食べに行きました。
時期的に、うなぎと迷ったんですけど、、、うなぎのせいろ蒸しの御飯量は調整しづらそうで(;^ω^A
途中、道を尋ねたずね、1時には到着。
メニューは、これ( ´艸｀)
なんと、ライスの量が選べて、100gもあり。
しかも、ハンバーグはつなぎなしの牛肉100%。
ジュージューッと、こんな感じ。
ごはん100g。
和風ソースは柚子胡椒を添えて、洋風ソースはマスタード添え。
母は、パンを頼んでましたが、フランスパンのスライスが3枚。糖質は、少なかったかも。次は、パンかな。私は、今朝パンだったしね。
13:20 112
糖質70gとして7単位を
ノーマル3.5
スクエア3.5の2時間で、
食後1時間は、こんな感じ。
帰り道にあった動物園、報告②へ☆-( ^-ﾟ)v