・鬱は治りかけが一番自殺をする人が多い。
・この言葉が苦しい日が続いた。
まさに治りかけになったがこの時やってはいけない事
・無理をする
・薬を飲まない
・生活リズムの崩れ
・これを全部やってしまった
・症状が前以上に悪化する危険性がある行動
・曰く、無理ではない、薬は後で飲めば大丈夫、生活リズムは、その場に流されて
・僕は生きた心地がしなかった。
・結果的には悪化はしなかったが、回復に伴って別の症状が浮き彫りになった感じ
・問題があったから、原因が少し見えたかもしれない。
・先生のとこに行って症状と対処方法の答えあわせをしようと思った