今こんなニュースを発見！
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/entertainment/marriage_and_divorce/?1282387405
ショックで立ち直れない
やはり男は裏切る・・・（何も約束はしていない）
そしてマラソンは裏切らない・・・
昨日バナナケーキを作るため
バナナを購入。
ついでだったので、今日はクレープを作ることに。
お家にある材料で作れるもんね。
久々だったけど、そこそこきれいに焼けた
たくさん作ったけど
食べ続けてしまう・・・
かなりうまい（←自画自賛）
ブルーベリーをのせたりするとさらにうまい
食べてばかりではいけないと
お家の片付けをする。。
以前購入したこんなものを発見
そーいえば当時（2007年くらい？）買ってたっけ。
毎日寝る前に柔軟しながらＤＶＤかけて
ひたすら顔をマッサージしてた
本日より、また造顔まっさーじ始めます
明日はまっさーじクリームを買わなければ。
夜は4日間連続の１０ｋｍラン。
これは私の最高記録かも～。
ＷＳも追加して
一応下準備はできたかな？
北海道マラソン頑張ります！！
うっそー
秋物を作り始めた。
完成させなければね～。
代休消化のために
本日15時に退社・・・。
とりあえずバナナケーキを作ってみた。
ちょっと焼きすぎた。
夜ランした。
連続して10km走ると
私の場合背中が痛い（笑）。
よくがんばったとほめてあげよう
家のポストに何かが入っていた。
「第二回いわきサンシャインマラソン」の
案内状でした。
このレース・・・
とにかく何にもしないで走ったレースで・・・
3日完全休養で走ったというレース・・・。
レース前の極寒の中、2日間もゴルフをして。。
履き古したシューズを履いて走ったレース。
記録は3時間12分19秒・・・・・
なぜだ（笑）？
あれだけ真剣に挑んだ国際レースはすべて撃沈・・・
理由の一つは・・・・
22分36秒というペースで入ったからだと思います。
あと気温ね。
今年から入賞ラインも増えたみたいですよ。
とても優しい大会なので
ぜひ参加してみて下さい。
あつーい。
今日は１０ｋｍ走った。
私にとってはロング。
ちょっとだけ風が吹いてた。
近所の川っぺりをラン。
２年間変わらないこの風景・・・
いい時も悪い時もここを走ったな～。
今日はとても気分がよかった
明日もまたここを気持ちよく
走りたいものだ。
おいしくビールを飲もう。
デビューはホノルルマラソンでした（←何度言ってるんだ！！）
7回連続ハワイで走ってます。
6回目の時、これでホノルルもう終わりでいいか～って
思ったんだけどね。
けどホノルルは原点。
今年もすでにツアーを抑えてあります
・・・・・しかしハワイに8回（一度は旅行）行きながらも
島へ行ったことがない。
それを言うと
「もったいない！！」って言われるけど
「お買いものしたいから
」って
常に全力でお買いものをしてきたつもり・・・。
しかし、今年円高の影響で
ハワイ島ツアーがかなり安い！！
今年がチャンス？って感じで
我が妹に相談すると
「来月予約しよう！」と言われる。
「現地でいいんじゃないの？」と言うと
「ｓｈｅｒｒｙｓｙｓはめんどくさがって。
やっぱりやめようと言うから」と。
さすがリリーズ（←古い）
性格をわかってらっしゃる
最終日に初の島へいく 計画が
現在できあがりつつ・・・。
と言いながらも金銭がつらくなり
オアフで過ごすことになったりして・・・。
まあいいや。
買うものは
ブーツ、セーター、ダウンジャケット、ワンピース
キーホルダー、Ｔシャツ・・・
今のところこんな感じです。
「洋服はハワイで買ってます
」と言うと
おしゃれな感じがして素敵
楽しみ～。