![ハローキティ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/582.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
最近はあまり家事をする気が起きず‥
旦那にも優しくなれず。なんだかテンション低く過ごしていました‥
やっと少し持ち直し、今日は冷蔵庫の整理のため、お鍋にしました
海鮮たっぷりのトマト鍋![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
とっても美味しかったので、作り方を載せておきます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
かなり簡単です![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
材料(4人分)
(A)
トマトカット缶 1つ
ニンニクチューブ 5センチ
生姜チューブ 5センチ
白ワイン 大さじ3
オリーブオイル 大さじ3
アンチョビ 3枚
ニンニク 1片
コンソメ 2個
(B)
ムール貝 10個
あさり 10個
エビ 5尾
鮭の切り身 2枚
豆腐 300g
水菜 1/2袋
もやし 1袋
しめじ 1パック
作り方
1.Aの材料を鍋に入れ、半分の量になるまで煮詰める。
2.Bの具材を入れてグツグツ‥火が通れば完成![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
ニンニクチューブと生姜チューブにはこちらを使いました⇩✨
*ハウスねりからし<お徳用>
*ハウスおろし生しょうが<お徳用>
*ハウスおろし生しょうが<お徳用>
からしや生姜、ワサビなどのねりチューブって、すぐになくなってしまいます‥でもこの商品、通常の2倍量が入っているんです![けろけろけろっぴ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/584.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![けろけろけろっぴ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/584.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
たっぷり使えて嬉しい♡明日はニンニクたっぷりの唐揚げを作る予定です![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
ねりスパイスの料理レシピ スパイスレシピ検索