こんばんは。
ゆるゆる糖質オフ生活実践中の
シェリーこと板井かおりです。
昨日は「いい肉の日」でしたが
今日になって気付いたことがありました。
■いい肉の日なので
昨日は11月29日なので
「いい肉の日」
ということでお肉を食べることに(笑)
とても立派なお肉だったのですが
普段立派なお肉を焼く機会が
ほとんどないので
焼くのは上手ではありません…。
焼く前の写真撮っておけばよかったなあ。
付け合わせはキクイモ、ミニトマト、ブロッコリー。
お肉があまりにも大きかったので
半分にしておけばよかったのに
まるっと焼いて食べてしまいました。
ということで、おなかいっぱいになり、
Clubhouseを聴きつつ寝落ちするという（苦笑）
■翌日気付いたこと
そして翌朝（今朝）
体重計に乗ってみてびっくり！
昨夜大きなお肉を食べて寝落ちしたのに
体重が1kg減ってる！！！
糖質オフあるあるかもしれないのですが
美味しい牛肉をたくさん食べた翌日って
体重が減ることが多いんですよね。
インスタグラムのストーリーで
お尋ねしてみたところ
14時間経過後の途中経過はこんな感じ。
回答してくださったフォロワーさんの
7割くらいの方が
同じような経験をされているようですね。
牛肉ダイエットができればいいのですが
高価なダイエットになりそうなので
無理ですね(苦笑)
そして既に
来年のいい肉の日は
何を食べようかなあと
妄想している本日なのでした(笑)
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