お肉の選び方

我が家は、肉アレルギーが２名おりますので

基本的にお肉は食卓に上がりません。。。。

が、念のためご紹介。

肉の選び方

表示をよく見る

抗生物質、合成抗菌剤不使用表示のある物

放牧、平飼いのもの

霜降りより国産の赤身

安すぎる物は避ける

お肉、日本人は大好きですね。

肉食女子！とかお肉系の本もたくさん出ていますが

日本人の食生活にあっているのかは？？？です。