👰♀️【メンタルが強くなる口癖】
言葉が「心に与える影響」は
とてつもなく大きいものです
「部長はうるさいけど、全然へっちゃら！どうってことない」と言っていると…本当にそんな気持ちになってきます
心は弱気でも、口では強気の言葉を吐く
これはトップアスリートも使っている
れっきとした心理テクニック‼️
言葉を変えれば、自分が変わります🤗
たとえば…
「めんどくさい」⇒「一丁やるか！」
「まいったなぁ」⇒「大丈夫！なんとかなる」
「超はずかしい」⇒「マジ笑える」
「嫌われちゃったかなぁ」⇒「まぁ、いっか」
最初は、強がりでもOK！やせ我慢でもOK！
「強気の言葉」を口癖にすると
メンタルがうんと強くなる‼️
打たれ弱い性格だとネガティブになりがち🌀
まずは自分の強みを知ること
「あなたができること」に目を向け
他人ではなく
「自分が優れている点」に焦点を当てる
すると自分を認め満足できるようになります
「～しなきゃ」を「～しよう」に変えるだけで…
活力が高まり、一日の疲れも減ります
体も健康になり、幸福度も上がります
「幸せでありますように」と
自分とみんなの幸せを祈れば…
山ほど「良いこと」が起きてきます
言えば言うほど、自分が幸せになります
☝️起きた出来事は過去へと流れていきますが
言葉だけは未来に影響を与えます☺️
お読みいただいたすべての方へ🎀
ありがとうございます🙏
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