木曜日、本部少年部

ふ今日はなぜかいつもより少なめ😅

拳立てからスタート

基本稽古

移動稽古＆型稽古

受け返しからスパーリング

居残りスパーリング

最後は8本蹴り2分間

最高記録19回‼️👏

さらに型稽古

お疲れ様でした！