水曜日、三木道場

今日は中学生が中間テストで休み

なので少ない💦

少ないながらもいつもより細かいところまで見る事が出来ました。

少年部

拳立て

基本稽古

移動稽古

型稽古

残り時間はミット

1人づつコンビネーション

一般部

ほぼメンバー同じ😅

基本稽古

移動稽古

ミット

型稽古

最後はミットで息あげで終了‼️