木曜日、本部少年部 | 空手家整体師おがしんのブログ

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今年初の木曜日本部少年部でした!


本部道場は暖かい!ホッとします👍


今日も大勢の参加ありがとうございました😊


拳立て



基本稽古









今日は残り時間を全て対人稽古

突きの受けから



蹴りの受け


限定スパーリング







居残りスパーリング







お疲れ様でした😊👍