木曜日、本部少年部

今朝は雪と風が🌪️

それと共に気温も下がって寒い🥶

さすがの本部道場もじっとしてると寒いくらいでした💦

このクラスは年内最後しかもクリスマスウィークという事でいつもと違う内容で👍

正拳中段突きを人数分✖️10

一人一人号令をかけて240本

次は20秒で総当たりスパーリング

残り時間は

叩いて被ってジャンケンポンで盛り上がりました！

型稽古も年内最後

こちらは真面目に😁

寒い中お疲れ様でした✨👍