水曜日、三木道場

今日は少ない人数でしたが

みんな頑張ってくれました！

少年部

拳立て

基本稽古

6年生のナナに号令をお願いしました🤲

少し声が小さいですがほぼ💯👏

僕が居なくても大丈夫そうです😁

移動稽古

補強

ミット

ためて〜下突き

左右にステップしながら突き

スパーリング

一般部

先週とは打って変わって

寂しい人数😅

基本稽古

移動稽古

ミット

受け返し

スパーリング

お疲れ様でした！

来週の水曜日が三木道場年内最後です！

頑張っていきましょう🔥