去年より１ケ月早い上海マラソン。
朝からバタバタ。スタートは７時なので、５時起き。その頃、携帯にたくさんのメールが主催団体から届きました。「今日の天気は～」とか「無理しないように～」とか「スタートでは押さないように～」とか。おせっかいなくらいのメールがきました。
そして、地下鉄で出発地点へ向かう。
南近西路の駅がスタート。まだ少し暗いし、人も多い！
だんだん明るくなってきます。さっそく、仮装している集団を発見！
荷物を預けるバスに向かうとさらに人ごみに！大学の旗を持っている人も多い！
交差点付近ではかなり押されました。
けれど、ようやく荷物を預けられ、６時４５分。開始１５分前にスタート地点に向かう！
人ごみをかきわけ、ようやくスタート５分前にスタート位置へ。本当はフルに出る人は、もう少し前の位置に行かなければいけなかったのですが、行けず我慢。
上海国際マラソンだけあって、開始前、国歌が流れました。でもこの時、ポツポツの雨が・・・。
去年は後ろの方にいたから、人をかき分け、地面に捨ててある大量のビニールに苦戦しました。指定の場所には行けませんでしたが、去年よりかは前の方にいれたと思います。
それでも２分遅れでスタート地点へ。
そして、ここから１０キロまで写真がありません。
なぜかと言うと、この間、雨だったのです。
よーいスタート！と言った瞬間から、サー！という雨。
かなりのタイミングでした。
持っていた携帯とデジカメをタオルにくるみ、濡れないようにして、あとは耐える。
５キロすぎまではずっと雨でした。しかも目に雨入るわ、水たまりを踏むわで最悪でした。しかし、５キロすぎくらいからマシになり、ようやく１０キロ地点で写真を撮れるくらいに。
これが１０キロ。
１時間１分。雨の中、いいペースでした。
そして、１５キロ。５キロ３０分以内はキープできている感じ。ここから上海の観光名所、外難へといきますが、去年、ここから少しきつくなってきました。足の痛みも出始めてきました。
そして２０キロ地点。なんとか５キロ３０分以内はキープできているようです。足は痛くなってきているけれど、ペースは思っていたより下がってませんでした。
２５キロ地点。５キロ３１分と、少しずつ遅れ始める。このあたりから１キロ、１キロが長く感じ始めました。２６キロまでがすごく長く感じました。このあとの一つ一つの１キロも同じ感じで長いな～と思ってくるところ。
３０キロ地点。この手間に、大きな橋があり、２８キロ地点で初めて歩いてしまいました。だから、タイムも遅め。３４分かかっているのか～と。でも、自分的には３０キロ地点で３時間５分はいいペースできたな～と思っていました。ただ、この時はもうすでに足に疲労が出てしまっていたため、ここからが地獄だ・・・長い・・・と心折れていました。
さて、この先３５キロ地点では途中、歩いたり、でも沿道の差し入れを食べたり、気分転換しながら走りました。
３５キロ地点では５キロが４０分近くもかかってる ！！
この時、私の中には葛藤がありました。ここからずっと歩いたとしても制限時間には間に合うし歩こうかな～というのと、ここから走ればかなり自己ベスト更新だ！だから、苦しいけど走ろう！この２つです。でも、結局前者の気持ちが強く出てしまいます。葛藤をもちながら、歩いたり、走ったり・・・の繰り返し。
そして、考えるのも嫌になった時、ポーチからチョコレートを出して、歩きながらひらきなおって食べてました。人間、決断を責められると、全く別の行動をしてしまうもんです。
そして、４０キロ。
ランナーも記念に写真撮っちゃったりなんかして～。電光掲示版の前で休まないで～！！
かなり自分では歩いたつもりだったのですが、このまま走れば一応自己ペストかも～という気持ちが出てきて、ここから、前向きに走ろう・・・と思えました。
また、このこの頃から太陽がでてきて、早くゴールしないと日焼けする！と思い、走り始めました。
ゴール手間には同僚の応援もあり、笑顔でゴール地点へ。
一応、ベストタイムではあります。
２分遅れだったので、４時間３７分でフィニッシュ～。
たくさんいた同僚ランナーの一部と出会え、お互いに完走できたことをたたえあえました。
今回雨がふったおかげで大気も良く、最初雨がふったけど、ずっとふりっぱなしではなくて良かったです！目標だった４時間半は無理でしたが、自己ベストを更新することができたので良かったです。４時間半切るなら、もっと練習しなきゃな～と思いました。
朝からバタバタ。スタートは７時なので、５時起き。その頃、携帯にたくさんのメールが主催団体から届きました。「今日の天気は～」とか「無理しないように～」とか「スタートでは押さないように～」とか。おせっかいなくらいのメールがきました。
そして、地下鉄で出発地点へ向かう。
南近西路の駅がスタート。まだ少し暗いし、人も多い！
だんだん明るくなってきます。さっそく、仮装している集団を発見！
荷物を預けるバスに向かうとさらに人ごみに！大学の旗を持っている人も多い！
交差点付近ではかなり押されました。
けれど、ようやく荷物を預けられ、６時４５分。開始１５分前にスタート地点に向かう！
人ごみをかきわけ、ようやくスタート５分前にスタート位置へ。本当はフルに出る人は、もう少し前の位置に行かなければいけなかったのですが、行けず我慢。
上海国際マラソンだけあって、開始前、国歌が流れました。でもこの時、ポツポツの雨が・・・。
去年は後ろの方にいたから、人をかき分け、地面に捨ててある大量のビニールに苦戦しました。指定の場所には行けませんでしたが、去年よりかは前の方にいれたと思います。
それでも２分遅れでスタート地点へ。
そして、ここから１０キロまで写真がありません。
なぜかと言うと、この間、雨だったのです。
よーいスタート！と言った瞬間から、サー！という雨。
かなりのタイミングでした。
持っていた携帯とデジカメをタオルにくるみ、濡れないようにして、あとは耐える。
５キロすぎまではずっと雨でした。しかも目に雨入るわ、水たまりを踏むわで最悪でした。しかし、５キロすぎくらいからマシになり、ようやく１０キロ地点で写真を撮れるくらいに。
これが１０キロ。
１時間１分。雨の中、いいペースでした。
そして、１５キロ。５キロ３０分以内はキープできている感じ。ここから上海の観光名所、外難へといきますが、去年、ここから少しきつくなってきました。足の痛みも出始めてきました。
そして２０キロ地点。なんとか５キロ３０分以内はキープできているようです。足は痛くなってきているけれど、ペースは思っていたより下がってませんでした。
２５キロ地点。５キロ３１分と、少しずつ遅れ始める。このあたりから１キロ、１キロが長く感じ始めました。２６キロまでがすごく長く感じました。このあとの一つ一つの１キロも同じ感じで長いな～と思ってくるところ。
３０キロ地点。この手間に、大きな橋があり、２８キロ地点で初めて歩いてしまいました。だから、タイムも遅め。３４分かかっているのか～と。でも、自分的には３０キロ地点で３時間５分はいいペースできたな～と思っていました。ただ、この時はもうすでに足に疲労が出てしまっていたため、ここからが地獄だ・・・長い・・・と心折れていました。
さて、この先３５キロ地点では途中、歩いたり、でも沿道の差し入れを食べたり、気分転換しながら走りました。
３５キロ地点では５キロが４０分近くもかかってる ！！
この時、私の中には葛藤がありました。ここからずっと歩いたとしても制限時間には間に合うし歩こうかな～というのと、ここから走ればかなり自己ベスト更新だ！だから、苦しいけど走ろう！この２つです。でも、結局前者の気持ちが強く出てしまいます。葛藤をもちながら、歩いたり、走ったり・・・の繰り返し。
そして、考えるのも嫌になった時、ポーチからチョコレートを出して、歩きながらひらきなおって食べてました。人間、決断を責められると、全く別の行動をしてしまうもんです。
そして、４０キロ。
ランナーも記念に写真撮っちゃったりなんかして～。電光掲示版の前で休まないで～！！
かなり自分では歩いたつもりだったのですが、このまま走れば一応自己ペストかも～という気持ちが出てきて、ここから、前向きに走ろう・・・と思えました。
また、このこの頃から太陽がでてきて、早くゴールしないと日焼けする！と思い、走り始めました。
ゴール手間には同僚の応援もあり、笑顔でゴール地点へ。
一応、ベストタイムではあります。
２分遅れだったので、４時間３７分でフィニッシュ～。
たくさんいた同僚ランナーの一部と出会え、お互いに完走できたことをたたえあえました。
今回雨がふったおかげで大気も良く、最初雨がふったけど、ずっとふりっぱなしではなくて良かったです！目標だった４時間半は無理でしたが、自己ベストを更新することができたので良かったです。４時間半切るなら、もっと練習しなきゃな～と思いました。