休みの日

11月2日土曜日

朝から起きて、肉じゃがを作り、
12時からはパーソナルトレーニングにジムへ。

今日は腰と太ももを強化する、とトレーナーに言われ、みっちり1時間。

確かに終わった後は足がプルプルした

でも、その後にランニング30分していつものフレッシュジュースを飲む

キウイと梨のジュース。

そのあと、ジムが入っている森ビルの中の地下においしそうなケーキやさんが
あったので買ってみることに。

 
一切れサイズのチョコレートクリームロール。おいしそうでした。
１つ２０元（３００円）

その後は買い物に静安寺の久光デパートへ。

 


以前、友達にここの山崎パンがおいしいから、と教えてくれたので
久しぶりにパンを買いにいきました。

そして、東急ハンズで買い物。

以前から買おうか悩んでいたランチボックスを購入。
これであったかスープが飲めます。

そして地下スーパーで買い物。

日本のものがいっぱいあって、癒されました。

日本のものは手に入るけれどやはり高い！

日本に送るお土産を買いました。

 

買い物に疲れ、香港スイーツやさんで一休み。

 

マンゴーとタピオカを味わった！

ゆっくりしすぎて外は真っ暗になったので帰宅することに・・・

 
疲れたからタクシーに乗りました。

そして、マッサージやさんへ。

なぜか一部分の道路だけスプリンクラーがまかれている！

 
上海の不思議でした。

しっかり足マッサージ１時間してもらい、家に帰る。

久しぶりのゆっくりした休日でした☆