こんにちは
Naomi です＾＾
最近いただくお悩みのなかで
多いもののひとつが
「むくみ」についてです。
今日はそんなむくみの
食事の面からの対策を
ご紹介します。
むくみケア
夕方になると足がぱんぱん、
お腹が張る・・
カラダのだる重い感じ
なんとかしたいですよね
特に目に見えて体感しやすいのは
「足」ですが、実は「腸」の
むくみからきていることもあります。
余計な水分をしっかり
外にデトックス
してあげることで
代謝をあげてスッキリ軽やかに！
美味しく食べてきれいに健康に
食を味方につけていきましょう＾＾
関連記事
♦︎食を味方に-肌質改善・スキンケア-
【公式LINEアカウント】
- 美味しく食べてキレイに健康に -
食べる楽しみを大切に ˎˊ˗
食を味方につけて
カラダの内側から
きれいに、健康になりたい方へ
情報をお届けしています✧༚
レッスン詳細など、
各種お問い合わせも
こちらからよりどうぞ＾＾
ただいまご登録特典の
プレゼントも準備中🎁 お楽しみに♪
▼
今日もありがとうございました＾＾
Naomi
