【1ヶ月で効果がわかる！】ベースブレッドのリアル、全て教えます！

訪問ありがとうございます

共働き新婚夫婦の20代後半女子です

プロフィールはこちら

『今更ながら自己紹介』

お疲れさまです

人生n回目のダイエットを始めたしぇりさんです

1年前までは痩せ型だったのに

足を怪我してから1年で5キロ増…

皮下脂肪デブから卒業したい！

運動頑張った時期もありました。

ちょっと効果ありました。

すぐやらなくなりました。

はい、リバウンド(ダイエットあるある)

そんな中、どこかで見かけたこの名言

食欲の乱れは栄養バランスの乱れ

私の食生活は

脂質≧糖質>>>>>>>>>>タンパク質

脂質でカロリー量産型でございます。

脂肪と糖でフルコンボ

とにかく運動より続けられそうだし

健康にもなれそうという理由で

食事改善から

やっていくことにしました。

こんな誘惑には秒で引っかかるタイプ

ベースブレッドとの出会い 

私の食事の問題点は

• 糖質多め
• 脂質多め
• タンパク質少なすぎ
• 食物繊維少なめ

典型的なやつですね

朝晩は自炊ですが

平日の昼はコンビニのパンがメイン

これからも弁当は作りたくない！

低糖質・低脂質でタンパク質と食物繊維が摂れる

パンが欲しい

なんて、欲張りな私が見つけました。

その名も、ベースブレッド

完全栄養食 BASE FOOD

1食2袋で1日の1/3以上の栄養素が摂れるらしい…

さっそくファミマに買いに行くことに。

※以下、私が思ったリアルな意見を

ひたすら書きました。

(効果や意見には個人差があります)

ベースブレッド…高すぎる！！！ 

出社前にファミマに行った私。

パンのコーナーに特設コーナーありました！

とりあえず値段を見る。

…いや、高くね？

1袋260円で2袋食べるとかないわーと思い、

しばらく1袋で生活。

普通のパンより固くてパサパサしてるけど

栄養バランスが良いし

腹持ちも良いし

味もそこそこ美味しくて大好き

(貶してるのか、褒めてるのか…)

でも、なるべくお金はかけたくない。

そして、栄養バランスは良いけど

2袋食べるとちょっと脂質多い…

そうだ！

1食1袋 + クリーム玄米ブラン + 魚肉ソーセージ

で生きていこう。

それでもパン1袋が260円は高い…

1食500円以内に抑えたい！

ということで、人生初

思い切って定期購入しちゃいました

適当に知らない人のブログから紹介リンクをたどって

20%オフ+2,000円オフ

初回セットにするか迷ったのですが

シナモンがあまり得意ではなかったので

自分で個数を指定して注文

チョコ16袋とメープル20袋

合計36袋で4,564円(送料込み)

1袋あたり126円

コンビニの半額

(2023/03 時点)

これならコンビニのパンより安い！

1食500円以内余裕じゃん！

ダイエットしながら節約できるとか最高じゃん

1ヶ月食べ続けて気づいた変化 

それから1ヶ月

平日の昼は毎日ベースブレッド

『この女、毎日同じものしか食べてねぇ』

と思われているかもしれないけど、気にしない。

よく飽きないな…と、自分でも思うほど。

それもこれも、今回こそ本気で痩せるため

皮下脂肪は最低でも半年経たないと減り始めないので

見た目や体重は気にしすぎず、コツコツと。

1ヶ月食べ続けたことでこんな変化も。

• スナック菓子が家から消えた
• 生理前の爆食レベルが下がった
• 運動したくなった

夜ご飯の前にカラムーチョやベビースターを1袋

食べ続けてきたこの私が

スナック菓子を買わなくなりました。

0とは言いません。

ストレスに負けて食べる日もあります。

ダイエットはメンタルバランスも

大事な要素ですからね。

たまにはいいんです。(と言い聞かせる)

それにしても、買う頻度が激減したのは

とても良いこと

特に、生理前はホルモンのせいで

メンタルも食欲も乱れがちなのに

ここまで変わったのにはとても感動しました

タンパク質をちゃんと摂れているのが

関係しているのかと。

あとは、直接関係ないんじゃないか説あるけど

筋トレしたくなりましたね。笑

モチベーションが上がったのかもしれないです。

ベースブレッド関係ないけど良い兆候

あれから2年…

いまだにお昼はベースブレッド🍞

体重は、減らないけど増えもしない！笑

増えないから良しということで👍笑

今はダイエット目的というよりは、

・毎日買うのめんどくさい

・節約

・災害時の非常食になるから安心

っていう理由で続けてます。

はじめての方におすすめの買い方 

ここまで読んでみて、

『試してみようかな〜』と思い始めましたか？

そう思っていただいたあなたへ

おすすめの買い方をお教えします。

ズバリ

初回セットを買うべし

初回セットもいろいろありますが…

私のおすすめは14袋セット

人気のチョコレートやシナモンなど

いろんな種類のパンが入ったお得セット

いろんな味が試せるので

継続する前のお試し期間としておすすめします

継続の時は、好きな味を好きなだけ選べるので

お試しでイマイチだったものは外せばOK

14袋セットのお値段は4,274円→1,518円

1袋あたり108円

ベースブレッド=高い のイメージが先行しがちですが

スーパーの菓子パンと同じくらい

物価高騰で菓子パンも高くなってるから

もしかしたらスーパーで買うより安いときも！？

その他、パン+クッキーのセットもあるので

自分の好みに応じて選ぶことができます。

ベースブレッドはまずい？ 

SNSやブログでよく見かけますよね。

私も定期購入する前に、

いろんな方のツイートや記事を参考にしました。

ベースブレッドに対するよくある意見は

こんな感じ

• パサパサしている
• 味がない
• シンプルにまずい
• 変なにおいがする

私の個人的な意見としては

• リニューアルを繰り返し、全体的にわりともっちりしている
• 味は薄いが、無くはない
• うまいかまずいかは味と個人の味覚による
• においはそこまで気にならない

オレンジの食パン以外はひと通り食べてきましたが

チョコは1番人気なだけあって、普通のパンより

もちもちしている感じ。

味もちゃんとチョコでおいしい🍫

メープルは個人的には1番好きな味。

パサパサしてるけど、その分噛みごたえあるから

満腹中枢刺激できる

シナモンは袋を開けた時に香りがガツンとくる。

でも、味はあまりないイメージ。

きっとアレンジすればおいしく食べられそう。

プレーンは単品だと素っ気ないので、

ハンバーガーみたいに具材をサンドすると良き👍

食パン(レーズン)は、普通においしい！

レーズン好きなだけか？笑

カレーは前評判が悪かったものの、私としては好き。

カレーペーストが入ったパンだから

皆さんが想像するカレーパンとは別物と考えて！

こしあんは、私的にイマイチ…

不味くはないけど、あんこの味、全くせず！笑

ミルクとストロベリーは、ほのか〜に味がする程度。

発売して間もないから、今後に期待

食パン(オレンジ)今度食べてみよう！

先程も書きましたが、

初回セットでいろんな味を試してみて

自分に合う味があれば継続してみるのが

1番だと思います。

ただ、今後のために絶対おすすめしないクッキーだけ

この場でお伝えしておきます。

それは… ペッパー そして チーズ

クッキーか！？ってぐらいの硬さ

そしてまずい…(個人の感想です)

もしかしたらお酒のおつまみとして

ちょうど良いのかも知れません。

興味のある方は試してみてください…笑

定期購入だけど、いつでも解約できる！ 

ここで出てくるネット通販のあるある

定期購入は解約までの縛りがキツい

違約金が発生したり

契約期間が決まっていたり…

ベースブレッドはとても良心的なので

いつ解約しても大丈夫なのです。

じゃあ、解約したいときはどうすれば良いの？

解約方法はちゃんとヘルプに記載されています。

マイページから次回お届けの商品数を

すべて0個にして、変更を保存を押すだけ。

これだけで解約できちゃうんです。

なんて良心的

---

まとめ

『ベースブレッド気になるな…』

『今度こそダイエット成功させたい！』

と思っている、そこのあなた👀

思った時こそ始めどき

いっしょにダイエット頑張りましょう

初回20％+2,000円オフはコチラから

完全栄養食 BASE FOOD