ブログネタ：【すんも賞を狙え!!】今年の抱負は？
参加中今年の抱負は、ズバリ
『規則正しい生活をする！』
何をそんな当たり前のことを、って感じですが
その当たり前のことができていないので・・・
夜、ついついダラダラしちゃって寝るのが遅くなり、
朝起きるのがつらくて遅くなって、バタバタしちゃったり。
オットのいない日の夕食が、菓子パンのみなど
かなりテキトーな食事になったり。
やるべきことはたくさんあるのに、ぼーっとしたり
居眠りしたりの休日だったり。
ほかにも、いろいろあったりします
そこで、とりあえずその日のうちに寝ることを目標にしてます。
もっと早く寝るのが理想だけど、なかなか難しい。
そして、きちんとした食事をする
確実に野菜不足なので、できるだけとるように心がける。
あと、少しでいいから体を動かすこと！
これはホントやっていかなくてはって感じです。
なんてったって今現在、運動ゼロですから。
健康にも美容にもいいと思うので、がんばろうと思います。
ちょっとは、やせられるかな？な～んて、期待もしちゃってます