ブログネタ：よく飲むのは、水、お茶、コーヒー、炭酸？
参加中私はコーヒー 派！
みなさん、こんにちは。
１年ぶりの
ブログネタ参加です。
（福祉関係のことを
主にする前は
よくブログネタで
記事を書いていました。）
以前にも記事にしましたが
僕は断然、
コーヒー派です。
早朝、最近は５時起きが
多いのですが、
目覚めの一杯に
コーヒー、
２杯目
コーヒー
３杯目
コーヒー
起きてから
７時くらいまでの
あいだに
コーヒーばかり飲んでます。
朝は３杯
そして、
職場に行って
またコーヒー
昼休みに２杯です。
１３時以降は
あまり飲みません。
特に夕方６時以降は
飲まないです。
（睡眠に支障が出ると
困るので）。
福祉現場では
利尿作用がどうのとか
水分量に含まれない
なんてよく言われますが、
まったく何も飲まないよりかは
いいのかなと感じています。
僕らの
デイサービスの
お客様には
「ブラックコーヒー」
よりも
「あま～いコーヒー」
（砂糖・ミルクたっぷり）
が大人気です。
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