早速ですが
気持ち良く早起きできたので
プリンを作りました
美味しいかな？
さてさて、
今日の一冊ですが
休み上手になる本
です
みなさんの休日となる前に紹介
したいと思いました
休日に
体が疲れたからと
ゴロゴロしてては
体の疲れはとれない
むしろ逆効果だと
適度に体を動かすことが
体をリフレッシュさせることに
つながる
自分が心身ともに安らぐ
場所を作るのも
いい休日の過ごし方に
なります
その他に
朝気持ち良く起きる
体の伸ばし方など
参考になることが多いです
いい休日を過ごし
休み明けも
お客様と真っすぐ向き合える
そんな習慣をつけましょう
福祉ブログランキングへ
福祉ブログ村へ